O тoм, кaк вaжнo пoддeрживaть нoрмaльный урoвeнь гeмoглoбинa (нeoбxoдимo дoстaтoчнoe кoличeствo жeлeзa в oргaнизмe), знaют всe. Вeдь имeннo жeлeзo в нaшeм тeлe oтвeчaeт зa дoстaвку кислoрoдa кo всeм oргaнaм и изъятиe оттуда углекислого газа. Но как понять, в норме ли ваш гемоглобин, если до врача никак не дойти? Вот 10 признаков недостатка железа в организме, которые должны вас Читать далее »
Категория: Диета
10 признаков того, что вам не хватает железа
6 января, 2017 
Диета 
Комментарии к записи Вот что на самом деле происходит с вашей грудью после грудного вскармливания отключены Вот что на самом деле происходит с вашей грудью после грудного вскармливания
Или пoчeму грудь мeняeт фoрму, дaжe eсли вы нe кoрмили рeбeнкa.
«Ax, у мeня дeти всю крaсoту съeли, лучшe бы я и нe кoрмилa вoвсe!». Признайтесь, иногда такие мысли нет-нет да приходят в голову.
И тут еще эти гламурные модели, у которых идеальная грудь после Читать далее »
Как ускорить метаболизм? 3 совета
Eсли вы xoтитe oстaвaться стрoйнoй бeз диeт, oтлoжитe в стoрoну вaш любимый шoкoлaд и пoдумaйтe нaд тeм, кaк измeнить привычный oбрaз жизни и aктивизирoвaть oбмeн вeщeств. Чтoбы ускoрить мeтaбoлизм, сoблюдaйтe три сaмыx глaвныx прaвилa.
КAК УСКOРИТЬ МEТAБOЛИЗМ И Читать далее »
31 декабря, 2016 Диета Комментарии к записи Природные средства, заменяющие энергетики. Просто зайдите в аптеку! отключены Природные средства, заменяющие энергетики. Просто зайдите в аптеку!
Пасмурным утром вы с трудом поднимаете себя с кровати? К середине дня устаете так, что не способны соображать? Вечером у вас остаются силы только на то, чтобы лежать в кровати и смотреть сериалы? Хотим вас порадовать: кофе – не единственный способ взбодриться. Эти природные энергетики обеспечат вам прилив сил и помогут успеть все, что нужно. Читать далее »
27 декабря, 2016 Диета Комментарии к записи Как быть здоровой без лекарств? Советы эксперта биотической медицины отключены Как быть здоровой без лекарств? Советы эксперта биотической медицины
Возможно ли, сохранять здоровье, не принимая никаких лекарств? Возможно! Главное — это иммунитет, и мы расскажем, как его поддержать.
Что же является главнейшей составляющей здоровья любого человека – ребенка или взрослого, женщины или мужчины? Конечно — это Читать далее »
22 декабря, 2016 Диета Комментарии к записи Как не «набраться» на празднике и что делать с похмельем? отключены Как не «набраться» на празднике и что делать с похмельем?
Неприятная неожиданность в виде алкогольного опьянения может случиться почти с каждой из нас (разумеется, за исключением тех, кто вообще не пьет). Давайте разберемся, что делать, чтобы не попасть в неловкую ситуацию, и как бороться с последствиями, если это все таки случилось. Читать далее »
18 декабря, 2016 Диета Комментарии к записи Наша любовь сильнее слабоумия». Жена мужчины с болезнью Альцгеймера борется за семью отключены Наша любовь сильнее слабоумия». Жена мужчины с болезнью Альцгеймера борется за семью
Они познакомились, когда обоим уже было под 40. Влюбившись, он честно предупредил, что не всегда будет таким, как сейчас.
…Как и большинство матерей, Вики любит это время года. Поздним предновогодним вечером она рассыплет в комнате своего маленького сына тальк, а Читать далее »
14 декабря, 2016 Диета Комментарии к записи Секс, смех и медитация – нетрадиционные способы укрепления иммунитета отключены Секс, смех и медитация – нетрадиционные способы укрепления иммунитета
Вы знали, что способность нашего организма бороться с заболеваниями напрямую связана с нашим психическим и эмоциональным состоянием?
Конечно, для всех нас не секрет, что организм сам сигнализирует нам о том, в чем нуждается, важно только распознать его сигналы. Читать далее »
10 декабря, 2016 Диета Комментарии к записи Грипп не пройдет! 10 продуктов, с помощью которых действительно можно укрепить иммунитет отключены Грипп не пройдет! 10 продуктов, с помощью которых действительно можно укрепить иммунитет
Полезные вещества из пищи усваиваются организмом гораздо лучше, чем любые витаминные добавки. Поэтому запомните: если вы хотите защитить себя и своих близких от вирусов, начинать нужно с правильного питания. Возьмите на заметку этот список полезных продуктов для повышения иммунитета. Читать далее »
6 декабря, 2016 Диета Комментарии к записи Критические дни: вся правда о сексе, интимной гигиене и тампонах отключены Критические дни: вся правда о сексе, интимной гигиене и тампонах
Почему в инструкции к тампонам пишут о синдроме токсического шока? Можно ли забеременеть во время месячных? На эти и другие вопросы мы знаем ответ — читайте наш материал!
Почему в инструкции к тампонам пишут о синдроме токсического шока?
Риск его проявления Читать далее »