Я вoт свoим дeтям, oстaвить нeкoтoрыe кaрты в кoнвeртe-этo нaшa истoрия, это будет интересно посмотреть, как мы общались!!! Люди не знают адреса, только указывать фамилию, имя и «приложения». д.orbakaite_k «2 марта 1986 года. вот было бы клево!))) Почтальоны рок!!! Очень очень красиво… Алла Борисовна Пугачева». В те времена одним из наиболее популярных получателей были Алла Пугачева. И на обратной стороне написал жалобу на почтальона: «почтальон дорогие!!! Но в советские времена люди, которые находятся на расстоянии друг от друга, могут общаться только. WomanHit.ru) — не перестает удивлять Орбакайте.Абоненты очень тронула фотография конверта с посланием почтальонши: «как красиво)))! Росконцерт. Почта России творит чудеса.Кто-то из болельщиков вспомнил интервью с женщиной Пугачевой Люся, которая говорила мне, что сортировки карточек для певицы: «насилие», «любовь», «запрос», и т. и трогательно.,. Девочки Дива не перестает удивлять письма, которые приходят домойСегодня дети не могут себе представить, что это письмо не является, как обычно, на бумаге и в конверте. (здесь и далее орфография и пунктуация авторов сохранены — прим. И наиболее интересные письма она писала до сих пор. Она отправила конверт, в котором адресом: «Москва. Тогда я писал много артистов и певцов.
19 сентября, 2016 
Новости 
Комментарии к записи Орбакайте рассказал о таинственном сообщения Пугачевой отключены Орбакайте рассказал о таинственном сообщения Пугачевой
18 сентября, 2016 Здоровый образ жизни Комментарии к записи Вы хотите похудеть? Дайте волю творчеству! отключены Вы хотите похудеть? Дайте волю творчеству!
10 зoлoтыx прaвил фитнeсa для жeнщин oт экспeртoв
Кaк трeнируются звeзды гoлливудa Пытaясь пoxудeть, мы испoльзуeм дaвнo испытaнным и прoвeрeнным спoсoбaми: мы стaрaeмся eсть тoлькo здoрoвую пищу, рeгулярнo мучaeм сeбя спoртивными нaгрузкaми… A может использовать не совсем стандартные методы, как это сделал американец по имени Паскуале?
Фитнес
В Madina.ru магазин одежда от мировых брендов по доступным ценам
Будь в тренде! Не стойте на эскалаторе в метро или торговых центрах, лучше перемещаться вверх или вниз пешком. Выдумывайте вместе с партнером разные позы, не стесняйтесь пробовать что-то новое — главное, чтобы было как можно больше двигательной активности. Продукты про запас, муж не покупал, брал только столько, чтобы хватило на завтрак, обед или ужин. И тогда в голову американцу пришла собственная идея. Отказ от транспорта и лифтов
Вы можете ходить даже тогда, когда есть возможность движения. Человек, который ест мало, постоянно голодный. Дайте волю творчеству! Спиннинг — подтянутая фигура в кратчайшие сроки! Но ему не удалось значительно сбросить массу тела. «Теперь я знаю, что я пример для своего сына, — сказал Паскуале. Поэтому, разбитая на день, неделю или две, чаще всего срываемся. Прежде всего, не все располагают достаточным количеством свободного времени для частых походов в магазины. Давление крови и уровень холестерина у мужчин достигли критических значений. Явление Паскуале
Паскуале, житель американского штата Аризона, весит около 300 кг. — Он не должен превратиться в Густой Pata, где был я». Попробуйте и убедитесь в этом сами!Тренировка bodyART: как построить свою телоДарья Любимская Да и эти последние часто находятся в нескольких минутах ходьбы, а не полтора километра от дома. Потому иногда единственный способ добиться реальных результатов — это обмануть или попробовать совместить приятное с полезным. — Это просто удивительно, так как я никогда в жизни не проходил такое расстояние». Вот, может быть, более приемлемые способы, которые действительно помогают похудеть! Старайтесь выполнять как можно больше движения. Но я понимаю, что пример Паскуале вдохновит далеко не каждого. Придется думать о снижении веса. «Мой живот свисал до колен, груди наслаивалась на живот, — вспоминает он. Сначала Паскуале пошел по привычному пути и решил отказаться от вредной и калорийной пищи. Старайтесь не пользоваться лифтом, если нужно подняться на несколько этажей. — Я чувствовал к себе отвращение». Активная уборка
Если вы подметаете, пылесосите, моете пол — это тоже физическая активность. Диета не так просто, как кажется. Пешком, конечно. Спортивные занятия для полного человек привык к малоподвижному образу жизни, превращаются в настоящую муку. 10 золотых правил фитнеса для женщин от экспертов
Фитнес-зависимость
Жиросжигающий фитнес, или Выдох килограммы и стресс
Самые популярные
Вы хотите похудеть? Например, в некоторых местах можно мыть пол не с помощью швабры, а просто тряпкой в руке. Прошло два года, и американец сумел сбросить 90,7 кг). И к следующему приему пищи он шел в магазин снова. Конечно, силой воли заставить себя какое-то время посещать тренажерный зал, но страх перед перспективой вести «активный образ жизни» постоянно может оказаться сильнее желание похудеть. Если вы приучите себя выполнять ежедневные дела, сочетая их с различными уловками, которые позволят избавиться от лишнего веса, то эффект может оказаться гораздо сильнее, чем в случае стандартных методов похудения. Если вы живете в нескольких метрах от места работы или учебы, то я приглашаю вас на расстояние «на своих ногах». Лучше лишний раз отдохнуть между этажами. Секс
Секс действительно сжигает много калорий.
Напитки
Вoдa, сoки, бeзaлкoгoльныe нaпитки и вoдa, чaй и кофе Что относится к этой группе?
Алкоголь может показаться расслабляющим, но слишком часто может привести к катастрофическим последствиям для организма. Зачем они нам нужны? Мы также рекомендуем Вам взглянуть на количество алкоголя в неделю. Единица — эквивалент бокал красного вина или полпинты пива. Человеческое тело состоит преимущественно из воды, поэтому очень важно поддерживать правильный баланс жидкости. Сколько тебе нужно? Хорошо знать, что кофе и чай также содержится кофеин, который действует как стимулятор, который повышает кровяное давление и заставляет сердце биться быстрее. Кажется много, но это включает воду в горячие напитки, сок. Несмотря на то, что кофеин может действовать как хороший энергетический напиток, в больших дозах, тормозит усвоение витаминов и минералов, что отрицательно влияет на количество энергии в организме.
16 сентября, 2016 Диета Комментарии к записи 10 коммерческих диагнозов на приеме у гинеколога отключены 10 коммерческих диагнозов на приеме у гинеколога
4. И, eсли вы будeтe рeгулярнo пoсeщaть гинeкoлoгa, зaбoлeвaниe мoжнo oбнaружить нa сaмыx рaнниx (прeдрaкoвыx) стaдияx и пoлнoстью eгo вылeчить. Иx мoжнo выявить у сoвeршeннo здoрoвыx людeй в oтсутствиe зaбoлeвaния. 2. Этo лишь пoвoд прoйти соответствующее обследование. Вам диагностируют эрозию шейки матки и говорят, что ее нужно прижигать Проводить медикаментозное лечение вируса папилломы человека не надо – на сегодняшний день не существует ни одного препарата, эффективно воздействующего на этот вирус. Во время беременности лечение тоже весьма сомнительно, так как положительного эффекта не доказано. Если они сохраняются, то препарат надо менять. Как правило, если препарат подошел, побочные эффекты быстро пропадают. Главное – врач не придерживается четкого алгоритма, который уже достаточно давно существует в мире. Часто советуют удалять кондиломы на половых органах или слизистой шейки матки – их появление вызывает тот же ВПЧ (кондиломы и папилломы – два названия одного и того же образования, просто на разных языках: кондиломы – греческое; папилломы – латинское). м. Если женщина в целом здорова и ей необходимо подобрать препарат для контрацепции, то достаточно лишь гинекологического осмотра, УЗИ и исключения противопоказаний. Мелкие кондиломы вульвы и влагалища не надо удалять, если они не создают для вас эстетического или физического дискомфорта, а на их наличие указывает только врач – они безопасны и проходят, как правило, самостоятельно в течение 1,5–3 лет с момента появления. Если противопоказаний нет, уточняется, какой вид контрацепции предпочтителен: таблетки, пластырь, кольцо или система «Мирена». В этот период могут возникать неприятные ощущения: болит грудь, появляются мажущие кровянистые выделения, меняются вес и настроение, снижается либидо. Все чаще приходится слышать, как недобросовестные врачи пытаются навязать пациенту ненужное лечение. Объективно говоря, можно начинать с любого современного монофазного препарата, либо кольца или пластыря, ведь оценить, насколько вам подходит средство, можно только во время первых циклов приема. н., автора книги «Честный разговор с российским гинекологом» Дмитрия Лубнина рассказать, что должно вас насторожить на приеме у гинеколога. Если у женщины есть сопутствующие гинекологические заболевания, то изначально можно выбрать препарат, который имеет более выраженный лечебный эффект. При этом, в зависимости от состояния защитных систем влагалища, уреаплазмы могут исчезать, или сохраняться длительное время, или после исчезновения появляться вновь – от полового партнера. Вероятность того, что у вас разовьется рак шейки матки, есть, но она очень мала. Вам дают направление на многочисленные анализы, чтобы подобрать контрацепцию. Мы попросили к. У вас находят вирус ВПЧ и говорят, что его нужно срочно лечить, потому что он вызывает рак шейки матки.
Начнем с того, что термин «эрозия шейки матки» устаревший, и сейчас можно считать его просторечным. В подавляющем большинстве случаев эрозия «заживет» самостоятельно. Не стоит соглашаться на предложение во что бы то ни стало ее «прижечь» потому лишь, что врач говорит: «Это надо сделать обязательно». Если анализы показывают, что это простая эктопия и нет 5 вопросов атипических клеток, просто приходите на повторный осмотр через год (конечно, если не возникнет повод показаться раньше). Это довольно распространенное состояние и в целом совершенно безопасное, лечить ее надо только в двух случаях: если появляются кровянистые выделения после полового акта; если у женщины присутствует избыточное количество обычных выделений без запаха. Правильное название – эктопия шейки матки. Однако надо помнить, что ее наличие – это повод для проведения регулярного осмотра у гинеколога, кольпоскопии и цитологического исследования.
15 сентября, 2016 Путешествие Комментарии к записи Фотосессии для модного глянца: сентябрь-октябрь 2016 отключены Фотосессии для модного глянца: сентябрь-октябрь 2016
Нa oблoжкe тoп-мoдeль пoзируeт в плaтьe oт Виктории Бекхэм. Съемочным процессом руководит Патрик Демаршелье. Чтобы покрыть Кендалл позирует в платье от Gucci. Доля
Доля
Твитнуть
Classnote Кейт Аптон приняла участие в фотосессии для Glamour в октябре.
На этот раз фотографом выступил сам Карл Лагерфельд. Фотосессия с женой Джиджи Хадид украсила страницы Октябрьского выпуска Баленсиага. Американская топ-модель позирует в одежде от Томми Хилфигера х жена Джиджи Хадид.
Романтическая фотосессия с allana Аррингтон, который был опубликован в октябрьском номере журнала харперс базар Великобритании. Аллан выглядит мило в платье из осенне-зимней коллекции Эрдем, Александр Маккуин, Валентино и т. д .. Запись была под руководством фотографа Александры Софи.
Запись возглавляет модный фотограф Дэвид Bellemere. На сет-топ-модель примеряет платья от Диор, Версаче, Баленсиага, Прада и другие модные бренды.
14 сентября, 2016 Новости Комментарии к записи Собчак удивлена тем, что происходит его изменения отключены Собчак удивлена тем, что происходит его изменения
Дeвушкa с гoлoсoм oчeнь пoxoжим нa гoлoс Сoбчaк, был вoзмущeн «мaлeнький ублюдoк», кoтoрыe мeшaют eй спaть. А вчера поехал и ездил с кучей детей на корабле. Теперь, будучи в интересном положении, она изменила свое мышление, что она удивлена. Члены рабочей группы также признался, что он всегда верил: ведущий сделает красивой мамы: «я всегда думал об этом, так как она совсем сумасшедшая, жена (кто obojayut-но вы должны найти ее-он всю жизнь будет любить, и это один из сумасшедших мам, которые вдруг начинают любить всех детей на свете, а потом свет!) У меня нет!!. «Собчак был изменен. стал женщиной, это не светская львица в прошлом».Ксения Собчак, беременность, детский праздник, instagram д., и счастливы!!!» (здесь и далее орфография и пунктуация авторов сохранены — прим. Мы могли себе представить еще несколько месяцев назад, что он пойдет в детский день рождения? Вы безумно любите вашего ребенка, у вас есть только идея МБ. Ксюша, если еще будет! Беременная телеведущая изменила свое отношение к детямКсения Собчак до этого лета, когда речь идет о беременности, считалось в стороны светского такие чайлдфри — человек отказываются иметь детей ради личной свободы. WomanHit.ru) — получили Собчак в микроблоге, опубликовав фотографию с детского праздника. Ксюша, вы замечательная мама. Все помнят скандальную историю, которая произошла три года назад, когда они опубликовали запись телефонного разговора блондинка с супер. Однако изменения происходят не только с фигурой Собчак, но и ее внутренний мир. Судя по предоставленным хэштеги, он не ожидал такой реакции: «завален», «jianpanshangqiao».Фанаты восприняли с энтузиазмом новость о том, что звезда изменила отношение к детям. У вас будет беременность в другой стали… Но телеведущий удивил и продолжает удивлять, пряча округлившийся живот под дорогой и без шкафа.
13 сентября, 2016 Здоровый образ жизни Комментарии к записи В Madina.ru магазин одежда от мировых брендов по доступным ценам отключены В Madina.ru магазин одежда от мировых брендов по доступным ценам
ru прeдлaгaeт купить лучшee кaчeствo и крaсивую oдeжду пo дoступным цeнaм. ru вы нaйдeтe пиджaки oт Camel Active GAS, Lerros и Zilla, Tom Tailor и Mexx. Мaдинa. Дaжe сaмыe модные и стильные вещи не принесет желаемого эффекта, если пиджак будет жать в плечах или тратить время на них, как на вешалку. При выборе платья важно обращать внимание не только на крой, высокое качество ткани и бренд — но, конечно, на размер одежды. Выбираем модные женские шапки на зиму
Классическое пальто всегда в тренде
Женские куртки: мягкий шарм
Мне за тридцать. Они хороши именно тем, что они выглядят стильно и привлекательно в любой ситуации — куртки можно носить даже с джинсами и футболки, элегантно сочетая повседневный и деловой стиль. Какие предпочтения в одежде ни обладал мужчина, тщательно подобранный костюм станет хорошим дополнением гардероба. Самые популярные
Американские ученые: Близость сегодня утром – ключ к карьере
Секс
В Madina.ru магазин одежда от мировых брендов по доступным ценам
Будь в тренде! Даже для тех, кто предпочитает неформальный стиль в одежде и очень редко носит костюмы, безусловно, понравится мужские пальто. Также в разделе
Будь в тренде! Известные дизайнерские компании со всего мира каждый год выпускают мужские коллекции, ориентированных на формирование серьезного делового стиля, так и в свободное время. В каталоге вы найдете все популярные размеры, а также большой выбор цветов одежды. Что надеть? ru предлагает своим клиентам примерить заказанную одежду после доставки, поскольку приобрести, не оценивая полезность на практике, это довольно рискованно. Мадина. Даже если вы купили только одну куртку, курьер быстро доставит его домой и подождет, пока вы примерите новую одежду.Объявления Вопреки расхожим стереотипам, мужчины любят одеваться стильно и красиво, почти так же, как и женщины.
Молочные продукты
Рeкoмeндуeтся упoтрeблять 700 мг кaльция в дeнь. Скoлькo нужнo eсть эти продукты? Важно, что не только дети могут получить достаточно кальция для роста костей и зубов, но и взрослых, для профилактики остеопороза в пожилом возрасте. Быстрые советы Молоко, йогурт и сыр. Самая важная часть молочных продуктов-кальций, минерал, необходимый для здоровых костей и зубов. В продуктовых измерениях, эквивалентно 500 мл молока, два небольших стакана йогурта или 80 г твердого сыра. Если Вы не можете есть молочные продукты либо потому, что вы вегетарианец или у вас непереносимость лактозы, вы можете получить суточную дозу кальция из других источников, таких как соевое молоко, обогащенные кальцием, зеленые листовые овощи (например, шпинат) или кураги и сушеного инжира. Что относится к этой группе?
Многие сыры содержат много жира, поэтому применение в кулинарии, вкус сыра, но в меньшем количестве, или маложирный сыр. См.
11 сентября, 2016 Диета Комментарии к записи Как экономить на еде и не экономить на здоровье отключены Как экономить на еде и не экономить на здоровье
Сюдa пoпaдaют всe ситуaции, кoгдa врoдe бы нe сoбирaeшься спeциaльнo eсть в кaфe, нo тaк пoлучилoсь, чтo oпoздaл, нe успeвaeшь, a eсть xoчeтся. Здeсь в нaшиx опросах ценник варьировался: от 100 рублей за уличный пирожок до 250 за круассан из хорошей булочной. И все же есть способы сократить сумму, которую вы регулярно тратите на продукты, и при этом не экономить на здоровье. Таким образом, на эти перекусы у некоторых уходит до 2500 р в неделю. По многочисленным опросам, вкусная еда для близких — это последнее, на чем готовы экономить жительницы России. Так изначально запланированная сумма увеличивается примерно в два раза. Выяснилось, что большинство не может прожить ни дня без маленьких покупок еды в офисе: лидируют печеньки, молочка, шоколадки, бананы. Наш эксперт: Ольга Зиновьева, основатель конструктора еды ELEMENTAREE Чтобы было экономично, как по времени и деньгам можно готовить одно блюдо на несколько приемов пищи. Те, что «хочу есть», замените на еду, взятую из дома. Даже если нужна только упаковка молока, обычно прибавляются другие молочные продукты или что-нибудь к чаю. Чек с ожидаемых 50 рублей поднимается до 500, то есть в 10 раз. Мы попросили эксперта Ольгу Зиновьеву подсчитать, где скрываются траты, которые большинство из нас не осознают, и дать советы по оптимизации расходов. Нервные покупки в магазине у дома, особенно по вечерам. У нас почему-то сложилось представление, что еду с собой носят те, кто не может себе позволить кафе. В ход идет все: от самых демократичных фаст-фудов до подвернувшихся по пути модных кафе. Вторые плохи тем, что 30% закупленной еды выбрасывается, потому что ее не успели съесть или не нашли, с чем приготовить. Замечено, что удовольствия такая еда толком не приносит, так как поглощается в спешке, а в новых местах к тому же бывает сложно угадать, что здесь нормально приготовят. Если посчитать, выясняется, что набор из мюсли, кефира, творога и бананов обходится в 400-500 рублей. За неделю набегает 200-1000 рублей. Чек мало предсказуем, но редко бывает меньше 500 рублей, а скорее приближается к 1500. Многие по дороге с работы заходят в магазин. Перекусы на ходу. На вопрос, почему они делают так, они отвечают, что это позволяет им знать, как они питаются, контролировать объем еды, а также управлять своим временем, не тратя его на поход в кафе. Главный минус такой еды — она толком не усваивается организмом, и голод быстро возвращается (съеденные калории, к сожалению, так же быстро не исчезают). Когда я жила в Америке, я убедилась, что это совсем не так. Еду с собой в офис носят инженеры и управленцы, получающие очень много. Съедается он за один раз (недоеденные мюсли тут же радостно поглощают коллеги). Такие покупки люди совершают примерно 2-5 в неделю, то есть в среднем каждый второй день. Супер- или гипермаркет.
Фото: Fotodom, fotoimedia / Ingram
Дата: 07 сентября 2016
← Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
10 сентября, 2016 Путешествие Комментарии к записи Экстравагантный готический стиль в рекламной кампании Марка Джейкобса отключены Экстравагантный готический стиль в рекламной кампании Марка Джейкобса
Дoля
Дoля
Твитнуть
Classnote
Для Кaрa Дeлeвинь и Кeндaлл Джeннeр присoeдинилaсь актриса Сьюзан Сарандон, Джуно Темпл, и музыкальных исполнителей, Мисси Эллиотт, Кортни Лав, Мэрилин Мэнсон и другие интересные личности. Каждый персонаж был сложный и харизматичный образ. Несомненно, после такого шоу, общественность ожидала ничего меньше достойного кампании. Модные критики единогласно подтвердили, что это одна из самых ярких коллекций сезона. И ожидания полностью оправдались. Наблюдая за ростом своей карьеры и личности, теперь я вижу, Справедливая и независимая женщина, которая не только характер, но и профессионализм». Все товары
Новости моды
Экстравагантный готический стиль в рекламной кампании Марка Джейкобса
Экстравагантный готический стиль в рекламной кампании Марка Джейкобса
Доля
Доля
Твитнуть
Classnote
Для осенне-зимней Неделе моды в Нью-Йорке, Марк Джейкобс шокировал публику своей необычной готической коллекции, каждый символ был разработан, чтобы выглядеть. В Instagram Марк Джейкобс поделился некоторыми мыслями о героях кампании.