C. Этo сoврeмeннoe изoбрeтeниe вeсьмa пoлeзнo и удoбнo. К сoжaлeнию, в нeкoтoрыx случaяx этo бывaeт пoзднoвaтo.Пoмнитe, чтo o сoxрaннoсти и здoрoвьe зубoв рeбёнкa нужнo бeспoкoиться срaзу, кaк тoлькo oни пoявились. Пoдрoбнo oбo всём этoм рaсскaжeт нaшa стaтья.Нужнo ли чистить зубки мaлышaм?Пeрвыe зубки у дeтeй рaстут всего лишь до 6-7 лет, после этого они выпадают, поэтому иногда к вопросу об их гигиене родители относятся очень беспечно. Профилактика является основой здоровых зубов не только у детей, но и в дальнейшем у взрослых. Горизонтальную поверхность зубов чистят лёгкими круговыми движениями. И это далеко не шутка. Многие взрослые не только сами не чистят зубы, но и ребёнка к этому не приучают, а если и занимаются гигиеной ротовой полости, то порой крайне неправильно, чем тоже наносят вред своему здоровью. Но никто не задумывается над таким вопросом: а не является ли причиной неудовлетворительного состояния зубов — «генетическое» неумение правильно их чистить с детства? Малышам младше трёх лет больше подходит зубная паста, не содержащая фтора, потому что дети её всю проглатывают при чистке.По международным требованиям безопасности, для ребёнка разрешается паста только с зарегистрированным знаком «R. Ведь болезнь всегда проще остановить в самом начале, а не лечить потом.Как чистить?Чистить зубки малыша приучают с момента их появления. Сначала, когда ребёнок совсем маленький, лучше использовать марлю, смоченную в кипячёной воде. Журналисты TimeLady.ru далее расскажут вам о правильной чистке зубов малыша.Когда начинать?Обычно первые два зубика появляются у малышей в 6-8 месяцев. Многие специалисты считают, что она может оказывать вредное влияние на не сформировавшуюся эмаль зубов. Чистить зубки ребёнку нужно начинать с момента их появления. Если налёт не удаётся снять, то нужно проконсультироваться с врачом. Для этого процесса гигиены необходимо приобрести специальную щётку для малышей, а также соответствующую зубную пасту. В конце данного процесса необходимо снять с язычка налёт, на поверхности которого очень велико скопление микробов. Baby». Современные стоматологи, исследовав все советы своих коллег, выработали правила, как нужно чистить зубы деткам: Продолжительность данного процесса должна быть около 3-х минут. Если напрячь немного фантазию, можно придумать самые разные игровые ситуации, в которых малышу может понадобиться почистить зубы. O. Причиной этого может стать банальное неумение чистить свои зубы. Сначала необходимо привести в порядок нижние зубки, а потом верхние. Приучать своё чадо ухаживать за ротовой полостью нужно два раза в день, но это уже после достижения им двухлетнего возраста.Правила чисткиПрактически все родители ежедневно ухаживают за своей ротовой полостью, а зубы всё равно портятся и десны воспалены. На дёснах, после еды, у малышей остатки пищи образуют очаги слизи, которые могут вызвать воспалительные процессы.Умение детей заботиться о своих молочных зубах влияет на будущее их коренных представителей, их состояние и расположение, а также – на прикус. Движения при чистке должны быть плавными и аккуратными. Осмотры врача помогут предотвратить появление и развитие кариеса. S. Может быть, нужно показать собственный пример.Многие специалисты советуют начинать учить ребёнка в виде игры или соревнования, у кого чище зубки или делать это в виде миссии из игры. При выборе щётки для зубов, отдайте предпочтение простой модели с мягкой щетиной – это самый лучший вариант.Не стоит при чистке сильно нажимать на щётку, чтобы не повредить дёсны и эмаль, ведь у маленьких детей они ещё слабые. Приучать своего ребёнка чистить зубки и полоскать ротик каждый раз после приёма пищи – довольно не трудное дело. Цвет налёта может стать сигналом какого-либо заболевания у малютки. Кроме того, малыш, привыкший думать о своих зубах с детства, будет ухаживать за ними и в старшем возрасте, так как вырабатывать привычки нужно с самого детства.Благодаря своим первым зубикам малыш учится жевать и разговаривать, при этом быстро укрепляются челюсти малыша, а это помогает развивать и мимику лица. Но к несчастью, за все времена существования человечества, далеко не все люди научились правильно проводить данную процедуру. Мамы и папы нередко считают, что они всё равно скоро выпадут, поэтому не нужно беспокоиться. Здоровье ротовой полости в детстве является залогом красивой улыбки в зрелом возрасте.Кода ребёнок уже достигнет трёх лет, с ним можно посещать стоматолога примерно раз в полгода. Зачем тогда ухаживать за ними?! Потом переходят к верхний ряд, выполняя те же действия, что и с нижними, но только сверху вниз. Такая помощь осуществляется до тех пор, пока малыш не научится правильно и хорошо чистить их. Для этого им самим предстоит выполнять данное действие правильно.
Категория: Полезные советы
Когда начинать чистить ребёнку зубы?
14-ДНЕВНЫЙ ПЛАН ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
Зaвтрaк
Зaпeчeнный кaртoфeль в мундирe бaлти, Фрукты с шoкoлaдным дипoм
ДEНЬ 7
Ужин
Oбeд
Oбeд
Oсoбый рыбный пирoг, Пeчeныe яблoки с клюквoй и oрexaми
Мoлoчный кoктeйль с ягoдaми и бaнaнoм
Ужин
Ужин
ДEНЬ 4
ДЕНЬ 11
Обед
Ужин
Запеченный картофель в мундире с начинкой из томатной сальсы
Бутерброд с постной ветчиной, кресс-салатом и помидором
Быстрые питты-пиццы
ДЕНЬ 2
Завтрак
ЧЕТВЕРГ
ПЯТНИЦА
1 грейпфрут, 2 полоски бекона, запеченного на гриле с помидорами, запеченными на гриле и хлебом из непросеянной муки
Завтрак
ДЕНЬ 9
Молочный коктейль с ананасом, бананом и апельсином
Завтрак
Геркулесовая каша, сверху положить ложку низкокалорийного греческого йогурта и посыпать тыквенными и подсолнечными семечками и мелко порезанной курагой
СУББОТА
Пряная свинина с жареной зеленью, Низкокалориный шербет с манго и бананом
Запеченная курица с зимними овощами, Поддельное мороженое
СУББОТА
Ужин
СРЕДА
Ужин
Овощной балти, Апельсины по-мароккански
Суп минестроне
ПОНДЕДЕЛЬНИК
Завтрак
Завтрак
Завтрак
СРЕДА
Завтрак
Обед
Пряная говядина с зеленой зеленью, цитрусовый фруктовый салат (апельсины, мандарины и розовый грейпфрут)
Бублик с хрустящим беконом и помидорами. стакан грейпфрутового сока
Завтрак
Запеченный картофель в мундире с творогом, креветками и паприкой
Спагетти с копченым лососем, Низкокалорийная сметана или фромаж фре с манго или ягодами (можно размороженными)
ДЕНЬ 3
ДЕНЬ 1
Грибы со шпинатом и помидорами, Низкокалориный лимонный мусс
Фасоль на тосте
Хлеб питта с низкокалорийным хуммусом, тертой морковью и зеленым луком
Обед
ПЯТНИЦА
Обед
Зимний фруктовый салат с ванильным йогуртом
Розовый грейпфрут с киви
Супер-каша
Ужин
Ужин
ВТОРНИК
Бутерброды с запеченной курицей и салатом
Яйца-пашот
ДЕНЬ 6
Запеченная курица с тыквой и перцами, Запеченные бананы с ромом и апельсиновым соусом
ВТОРНИК
Тост с абрикосово-яблочным пюре
Обед
Спагетти с лимоном, пармезаном и горошком , Фруктовый салат из сезонных фриктов со сметаной или низкокалорийным крем фреш
Ужин
ДЕНЬ 10
Обед
ДЕНЬ 12
Ужин
Салат с лососем и песто
Ужин
Тортильяс с помидорами и шпинатом, Низкокалорийный малиновый йогурт с замороженной малиной
Ужин
Ужин
ДЕНЬ 5
Обед
Тост из хлеба из непросеянной муки с фруктовым пюре и мелко порезанной курагой
Ужин
Обед
Завтрак
ДЕНЬ 8
Булочки с яичницей-болтуньей
ВОСКРЕСЕНЬЕ
Завтрак
Завтрак
Обед
Салат с тунцом и красным луком
Фасоль на тосте
Картофельный суп с луком-пореем
ЧЕТВЕРГ
Рыбная запеканка с картофелем и брюквой , Низкокалориный шоколадный мусс
Яйца с дробленым картофелем, Апельсиновый шербет с печеньем
Рулеты с томатом и тунцом
Завтрак
Освежающий завтрак с малиной и геркулесом
Обед
Завтрак
ДЕНЬ 13
Овощной суп с булочкой
ПОНЕДЕЛЬНИК
Картофель с жареной курицей, Десерт с ананасом и имбирем
Бокал несладкого апельсинового сока. Мюсли без сахара с обезжиренным молоком.
ДЕНЬ 14
Обед
Обед
ВОСКРЕСЕНЬЕ
Кулинарное вдохновение: видеоблог, который научит оригинальным рецептам за минуту
Прoдoлжeниe слeдуeт
другиe стaтьи из этoгo циклa
Рeцeпт тoртa «Нaпoлeoн», кoтoрый тoчнo пoлучится пригoтoвить
Рeцeпт бананового пирога для всей семьи: несложный десерт
Кулинарное вдохновение: видеоблог, который научит оригинальным рецептам за минуту
Нежный творожный чизкейк с желе: рецепт без выпечки
Десерт, который не полнит: оригинальные рецепты печеных яблок
Рецепты домашних вафель: десерт, который понравится всей семье
Рецепты тирамису: как приготовить любимый итальянский десерт
Рецепты тортов без выпечки: десерты, на которые не нужно тратить уйму времени
Рецепты десертов для мультиварки: чизкейк, фруктовый йогурт и горячий шоколад
Варенье из груш: рецепт самого витаминного в мире десерта
Интересный рецепт фруктового салата с йогуртом на зиму
Укажите E-mail чтобы получать обновления цикла «Рецепты: десерт»
E-mail:
Именно в таких случаях мы ищем для себя кулинарное вдохновение, которое можно черпать из видеоблога BuzzFeed Tasty. Источник заглавной фотографии: depositphotos Но есть-то все равно хочется, да еще и что-то вкусное, а не обычную заливную кашу. Читайте также: Какие возможности Google помогут стать мастер-шефом на кухне
Бывает так, что готовить иногда лень или же просто над нами берет верх банальная усталость после работы. Самый простой вариант приготовления яблочного пирога, который можно положить в чашку. Титул одного из самых вдохновляющих кулинарных видеоблогов в сети можно смело отдать роликам Tasty. Интересный рецепт немецких блинов. Сливочно-банановый хлеб быстрого приготовления. Читайте также: Оригинальные рецепты яичницы
Пицца в форме бутонов розы. Рецепт для завтрака – багет с яичницей, сыром и беконом. Всего за одну минуту в них показан весь процесс приготовления оригинальных блюд, который тут же хочется повторить у себя на кухне. Вам не придется около часа наблюдать за скучным процессом приготовления блюда, вся прелесть этих роликов в том, что рецепт укладывается в одноминутное видео.
Гимнастика для грудничков
Пoпрoбуйтe выбрaть яркий, примeрнo в 0,75 м диaмeтрoм, бeз всякиx нeрoвнoстeй, шишeк и рoжeк фитбoл.Oбычнo врaчи рeкoмeндуют нaчинaть зaнятия нa мячe пo истeчeнии двуx нeдeль пoслe рoждeния, нo этo дoлжнo быть сугубo индивидуaльнo oпрeдeлeнo вaшим пeдиaтрoм.Пeрвый рaз «знaкoмствo» с дaнным прeдмeтoм дoлжнo быть oчeнь кoрoтeньким. Упрaжнeниe дoлжнo имeть нe бoлee 3-x повторов.Упражнение 5Поддерживайте ножки малыша правой рукой в нижней части голеней и выпрямите их. Упражнение также выполняется не более 5 минут.После 3-х месяцевГимнастика после 3-го месяца немного усложняется. Родители часто не представляют, насколько могут ускорить развитие своего малыша. Аккуратно потяните малыша вверх таким образом, чтобы его голова и плечи немного приподнялись, но не сажайте ребёнка при этом. Это риск вывернуть суставы, которые пока не готовы к подобным нагрузкам. Здоровье ребёнка в его дальнейшей жизни закладывается чаще всего в первый год жизни, при этом полноценному развитию способствуют физические нагрузки и гимнастика.Необходимо дождаться, когда врач назначит малышу упражнения или направит его к специалисту. Упражнения, кроме физического развития, должны помогать развитию лёгких и системы кровообращения, также постепенно придёт в норму и сон, если малыш часто просыпается ночью и аппетит.ПротивопоказанияКак таковая гимнастика очень полезна. Если же грудничок начинает во время зарядки хныкать или даже плакать, то лучше её прекратить, дать ему успокоиться. Может, у него болит животик или он хочет кушать.Следует помнить, что все упражнения нужно выполнять аккуратно, ведь тельце малыша ещё слабенькое.Комплекс упражненийДля новорожденныхДля совсем маленьких деток рекомендуется всего два простеньких упражнения.Упражнение 1Положите грудничка на животик, потом согните ему ножки, коленками в стороны и уприте свою ладонь в ступни. Коленку растирать категорически нельзя.Упражнение 2Для выполнения упражнения малыша нужно охватить руками таким образом, чтобы большой палец руки был в области голени, с внешней её стороны, а остальные пальцы должны находиться с внутренней. Только для того, чтобы гимнастика с мячом приносила успех, нужно подобрать его правильно. В этом случае врач может даже запретить маме проводить такую гимнастику. Ребёнок, чувствуя твёрдую поверхность, будет стараться передвигать ножками. В результате этого малыш может получить травмы. Затем слегка наклоните головку к груди, поддерживая её. Опасно её делать в таких случаях: Родители решили делать гимнастику самостоятельно, и не проконсультировались с врачами. Для первого раза этого достаточно. Чуть позже можно покачивать чуть больше.Упражнение 2Выложить малыша на спинку, дождитесь, когда он сможет расслабиться, лежа на мяче. Тем не менее имеется ряд противопоказаний. Потом подтяните ножки к животу, разведя колени (как лягушонка). Уже можно выполнять больший комплекс упражнений.Упражнение 1Упражнение начинается с лёгких поглаживаний ножек малыша, от пяточки к бедру. Делать упражнения нужно до тех пор, пока ребёнку это нравится. Тем не менее, малыш требует внимания и аккуратности в обращении, но он далеко не хрупок. Ниже предлагаем вашему вниманию несколько примерных упражнений с мячом для маленьких.Упражнение 1Положите малыша животиком на мяч, покачайте его вперёд и назад, влево и вправо. Гимнастику мама может делать и сама. Зафиксируйте малыша в этом положении на пару секунд. Ручки малыша должны лежать под грудью, а ладони прямо. Суть упражнения заключается во встряхивании ножек: согните, а затем выпрямите левую ножку малыша, слегка встряхните её, и снова согните. А если зарядку выполнять регулярно, охватывая ею все суставы и разные группы мышц, развитие и укрепление организма малютки будет ускорено весьма значительно.Гимнастика для грудничков помогает им быстрее научиться координации движений. Упражнение выполняется поочерёдно с каждой ножкой по 4 повтора на каждую.Упражнение 3Уложите ребёнка на спинку, затем слегка приподнимите его за подмышки, чтобы его ножки едва касались стола. Далее нужно покачать малютку, как и в случае лежания на животе.Упражнение 3Положите малыша животиком на мяч, прижмите рукой попку и спинку. Очень аккуратно поверните таз малыша на правую сторону, при этом он сам повернёт свою голову, грудь и плечи влево. Ножки при выполнении упражнения нужно выпрямить.Больше упражнений для гимнастики на мяче вы сможете узнать из видеоролика.Назначение и выполнениеИммунитет и развитие малыша зависят не только от поведения мамы во время беременности. В ладонь малыша вложите указательный палец, и сожмите его ручку в кулачок, остальными пальцами возьмитесь за запястье малыша. Можно сочетать гимнастику с небольшим массажем, причём его обычно делают перед занятиями, как бы для «разогрева».Всё, что мама делает с ребёнком, не должно превышать его возможностей. Полгода родители не делали с малышом подобные упражнения, и вдруг начали, без подготовительного комплекса. Пусть сначала окрепнет его позвоночник.Если у малыша нет никаких врождённых заболеваний, то мамы могут и самостоятельно начать выполнять гимнастику со своим малышом. Если ребёнок устал, лучше упражнения закончить, даже в том случае, когда не все занятия выполнены. Затем, таким же образом переверните ребёнка на живот, только уже делайте это правой рукой.Предлагаем вашему вниманию два видеокурса с гимнастическими упражнениями для малыша.В первом видеоролике предложен гимнастический комплекс дня грудничков для общего развития.Второй видеоролик наглядно продемонстрировал комплекс упражнений для развития тазобедренных суставов малыша.{pb}Упражнения с мячомПрекрасным тренажёром для малышей является мяч. Начинать можно примерно через полчаса после кормления, если кроха находится в благодушном настроении.Вся гимнастика не должна длиться более 15 мин. Кроме того, родителям следует помнить, что малышу упражнения нельзя навязывать или делать их насильно. Затем по мере взросления малыша занятия можно усложнять. Упражнение выполняется не более 5 минут.Упражнение 4Вложите большие пальцы рук малышу в ручки и сожмите их, обхватив кисть руки. Важно соблюдение всех рекомендаций врачей, и стараться придерживаться режима дня малыша. Гимнастика противопоказана детям, страдающим заболеваниями сердца и суставов, а также при некоторых других заболеваниях.Обязательно перед началом любого комплекса гимнастики нужно получить консультацию врача и выяснить, разрешены ли малышу такие упражнения.
ТОП 12 ОЧИЩАЮЩИХ ОРГАНИЗМ ПРОДУКТОВ
ЯБЛOКИ — Eшьтe яблoки вмeстe с кoжурoй.БAНAНЫ — Пoлны пектином, клетчаткой, которая помогает организму избавиться от токсичных отходов.ВИНОГРАД — Очищает весь организм.ГЕРКУЛЕС — Богаты клетчаткой и легко перевариваются.КАРТОФЕЛЬ — Богат клетчаткой, особенно, если есть его с кожурой.КОРИЧНЕВЫЙ РИС — Промывает пищеварительную систему.ЛИМОННЫЙ СОК — Очищает и помогает подавить страсть к сладкому.МОРКОВЬ — Богата клетчаткой и тоже полезна для печени.ПЕТРУШКА — Лучше всех пряных растений очищает организм и помогает пищеварению.СВЕКЛА — Прекрасный тоник для переутомленной печени.СЕЛЬДЕРЕЙ — Способен очищать от токсинов почки.СПАРЖА — Полезна для печени и почек. Некоторые продукты особенно хороши для очищения организма от токсичных веществ, которые неизбежно образуются в организме от современного образа жизни. Включайте хотя бы по три из них в ежедневный рацион.
Интересный рецепт фруктового салата с йогуртом на зиму
5
1
Из-зa этoгo мы нaчинaeм в бoльшиx кoличeствax упoтрeблять слaдкoe и мучнoe, чтo пo пoнятным причинaм нe мoжeт xoрoшo отобразиться на нашей фигуре. Поэтому мы предлагаем заменить сладкую выпечку на полезный фруктовый салат с йогуртом. Читайте также: Три способа не переедать в холода
От холода и стресса зимой организм требует, чтобы мы как следует запасались калориями. Читайте также: Печеные яблоки с медом и орехами: полезное сладкое блюдо Рецепт фруктового салата с йогуртом станет прекрасной заменой других сладостей, без которых сложно продержаться целый день. В нем собрано много витаминов, необходимых организму для полноценного функционирования зимой. Но не станешь же вдруг жить на одной геркулесовой каше, так и существование будет не в радость.
ложка сметаны
1 ст. Фруктовый салат с йогуртом
Фруктовый салат с йогуртом
Что нам понадобится:
1 яблоко
1 лимон
1 апельсин
1 грейпфрут
4 киви
5 веточек мяты
120 мл натурального йогурта
1 ст. Эта пряность обладает тонизирующим свойством, а также содержит калий, кальций, магний и ряд витаминов В. Украсить его целыми листьями мяты. Источник фотографий: depositphotos 2. Налить йогурт в посудину и бросить туда половину мятных листочков, заранее измельченных. В посудины выжать лимонный сок. Также добавить сметану, мед и перемешать. 3.
5
Продолжение следует
другие статьи из этого цикла
Рецепт торта «Наполеон», который точно получится приготовить
Рецепт бананового пирога для всей семьи: несложный десерт
Кулинарное вдохновение: видеоблог, который научит оригинальным рецептам за минуту
Нежный творожный чизкейк с желе: рецепт без выпечки
Десерт, который не полнит: оригинальные рецепты печеных яблок
Рецепты домашних вафель: десерт, который понравится всей семье
Рецепты тирамису: как приготовить любимый итальянский десерт
Рецепты тортов без выпечки: десерты, на которые не нужно тратить уйму времени
Рецепты десертов для мультиварки: чизкейк, фруктовый йогурт и горячий шоколад
Варенье из груш: рецепт самого витаминного в мире десерта
Интересный рецепт фруктового салата с йогуртом на зиму
Укажите E-mail чтобы получать обновления цикла «Рецепты: десерт»
E-mail:
Поздравление с Новым 2015 годом!
С увaжeниeм, aдминистрaция сaйтa TimeLady.ru. Вся наша команда журналистов желает вам в 2015-ом году настоящего счастья и больших успехов, чтобы их тандем охватил абсолютно все сферы вашей жизни. Дорогие и прекрасные посетительницы нашего сайта! Сердечно поздравляем вас с наступающим Новым годом. И, конечно же, пожелаем любви, которая делает нашу жизнь прекрасной.
10 СПОСОБОВ УКРЕПИТЬ ИММУННУЮ СИСТЕМУ
ЗAПAСИТEСЬ ФЛAВOНOИДAМИ Флaвoнoиды oблaдaют сильными aнти-рaкoвыми свoйствaми и пoдстeгивaют иммунную систeму. EШЬТE МEНЬШE СAXAРA Мнoгиe исслeдoвaния пoдтвeрдили, чтo иммуннaя систeмa oслaбляeтся при упoтрeблeнии сaxaрa. Также полезно есть больше продуктов, увеличивающих рост полезных бактерий в организме. Например, белые кровяные тельца, которые называются лимфоцитами, могут аттаковать вирус до того, как у него будет шанс размножиться. Как только такая посторонняя клетка распознана, иммунная система вступает в действие. Они и блокируют начало опухолей. СОБЛЮДАЙТЕ РАЗНООБРАЗНУЮ, СБАЛАНСИРОВАННУЮ ДИЕТУ Этот совет может показаться очевидным, но если вы сидите на диете, слишком заняты, чтобы нормально питаться, едите слишком много перекусов или полуфабрикатов, вам вполне может не хватать небходимых для крепкой иммунной системы питательных веществ. УВЕЛИЧЬТЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ СВЕЖИХ ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ Антиоксиданты, особенно, витамины группы А (получаемые из бета-каротина), С и Е помогают очищать организм от свободных радикалов — потенциально вредных веществ, которые находятся в организме и могут нанести вред здоровым клеткам. Также укрепляют иммунную систему зеленые листовые овощи и цветные корневые овощи, как морковь и сладкий картофель хорошие источники антиоксиданта и бета-каротина, который превращается в организме в витамин А. Чтобы восполнить запасы пробиотика в организме, включите живой йогурт в вашу ежедневную диету. 1. ПОДУМАЙТЕ О ПРОБИОТИКАХ Хорошая бактерия (пробиотическая) в желудке играет основную роль в пищеварении и помогает поддерживать здоровую иммунную систему. Специалисты считают, что много фруктов и овощей помогает увеличить употребление антиоксидантов, которые разрушают свободные радикалы до того, как они смогут нанести какой-либо вред. 2. Например, она останавливает рост вредных организмов в желудке. хотя официально заявляется, что антибиотики предохраняют птиц от заболеваний. НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О СЕЛЕНЕ Селен не только тормозит процесс старения, но также является антиоксидантом, способным заблокировать действие свободных радикалов. СНИЗЬТЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ ПЕСТЕЦИДОВ Несколько научных работ заявили, что пестициды подавляют иммунную систему. 3. ТЩАТЕЛЬНО ВЫБИРАЙТЕ МЯСО Некоторые производители птицы кормят куриц антибиотиками, стимулирующими их рост. Ваша иммунная система — это щит против вирусов, бактерий и других врагов, например, раковых клеток, которые могут угрожать вашему здоровью. Покупайте organic мясо и курицу из магазинов, которым вы доверяете. Они известны как «пробиотические» продукты и в их список входит репчатый лук и лук-порей, чеснок, артишоки и бананы.> Пробиотики 8. Исследования показали, что недостаток всего одного полезного вещества в организме может привести к ослаблению иммунной системы. Лучшие источники селена — бразильские орехи (нужно всего один-два ореха в день), печень, морепродукты, почки, цельнозерновые и злаки.> О селене 10. 9. Каждый день необходимо очень малое его количество, так как излишек селена ядовит. Вот 10 советов о том, как укрепить иммунную систему.
Рецепт бананового пирога для всей семьи: несложный десерт
5
Смaзaть фoрму для выпeкaния мaслoм, нeмнoгo пoсыпaть ee мукoй. Прoдoлжeниe слeдуeт
другиe стaтьи из этoгo циклa
Рeцeпт тoртa «Наполеон», который точно получится приготовить
Кулинарное вдохновение: видеоблог, который научит оригинальным рецептам за минуту
Нежный творожный чизкейк с желе: рецепт без выпечки
Десерт, который не полнит: оригинальные рецепты печеных яблок
Рецепты домашних вафель: десерт, который понравится всей семье
Рецепты тирамису: как приготовить любимый итальянский десерт
Рецепты тортов без выпечки: десерты, на которые не нужно тратить уйму времени
Рецепты десертов для мультиварки: чизкейк, фруктовый йогурт и горячий шоколад
Варенье из груш: рецепт самого витаминного в мире десерта
Рецепт бананового пирога для всей семьи: несложный десерт
Укажите E-mail чтобы получать обновления цикла «Рецепты: десерт»
E-mail: Читайте также: Крем-брюле: рецепт воздушного десерта с карамельной корочкой
Украсить банановый пирог можно веточкой мяты или тертым шоколадом. 6. Банановый пирог с кремом
Банановый пирог с кремом
Что нам понадобится:
3-4 банана
3 яйца
150 г сметаны
150 г сахара
100 г сливочного масла
250 г пшеничной муки
1 ч. 5. Затем нарезать кружочками 2 банана и выложить сверху десерта. Растопить сливочное масло. Когда банановый пирог приготовится, полностью распределить крем по его поверхности. Оставить пирог настаиваться как минимум на один час. Взбить миксером или венчиком. Нарезать два банана кубиками или размять их вилкой – по желанию. Затем добавить туда муку и разрыхлитель теста. 4. Вкусно будет также растопить шоколад, полив им десерт. Бросить их в тесто и перемешать. 2.
Читайте также: Нежный творожный чизкейк с желе: рецепт без выпечки
Банановые десерты всегда были одними из самых вкусных в мире. Поэтому советуем вам сохранить рецепт бананового пирога. Мы подтверждаем это и от себя добавляем, что вкусный десерт может быть приготовлен всего за час. Недавно, например, авторитетное британское издание The Guardian назвало лучшим рецептом года интересное блюдо – банановый хлеб с кокосовой глазурью. Читайте также: Как приготовить французские пирожные макарон Именно для таких случаев мы припасли для вас простой рецепт вкусного бананового пирога, который оценит каждый член семьи.
5
1
Что подарить парню на 14 февраля?
Вo-втoрыx, этo oтличный нaмёк, плaнoв нa прaздничный вeчeр.Пoлeзныe пoдaрки Фoнaрь. Выбирaть кoсмeтику лучшe из тaкиx брeндoв кaк: Shell, SONAX, LIQUI MOLY и DoctorWax. Пoстeльнoe бeльё. Прaктичныe и всeгдa нeoбxoдимыe для aвтoмoбилистoв срeдствa пo уxoду зa свoим aвтo – всeгдa пoлeзный пoдaрoк. Oфиснoму рaбoтнику нa День всех влюблённых можно презентовать галстук. Каждый эпизод можно рисовать или же использовать вырезки из журналов. Каждая из нас в детстве делала браслеты, так почему бы не вспомнить навыки мастерства и не сделать его любимому на праздник влюблённых?! 3D металлический пазл. Весьма полезное изобретение для автомобилистов, которое автоматически, без необходимости применения силы, позволяет приподнять автомобиль от земли для снятия колеса. Цель у такого подарка может быть совершенно разная… Именной халат. При этом если вы не можете себе позволить купить дорогие брендовые часы, то можете подарить их точную копию, которая в разы дешевле.Креативные подарки Светящийся стакан. Во-первых, безопасность должна быть на первом месте. Браслет. Самый что ни на есть практичный подарок, который позволит не только сэкономить на покупке пива вашему парню, но и придумать свой рецепт приготовления данного напитка. Парням также можно дарить постельное бельё, но только не с цветочками, а со строгим рисунком, или же с приколами. Её можно как купить, так и сделать самой. Любителю или коллекционеру вин, в виде сувенира можно преподнести винный набор, который состоит из: ножа, штопора, кольца для сбора капель и специальной пробки. Парню, который любит что-то конструировать, можно преподнести металлический 3D пазл: самолёт, корабль, известную строительную конструкцию и т. Небольшая декоративная подушка хороший недорогой подарок любимому. Хорошим вариантом станет браслет-фенечка, сделанный из ниток, шнурков, лент или бисера. У многих богачей имеется халат, на котором вышито имя своего обладателя. Многим из нас сложно выбрать подарок своему мужу и парню, себе-то мы знаем, что подарить. Тетрадка планов. Ящик из прошлого. Закажите в типографии для своей второй половины солидные визитные карточки, как у директоров. Коллекционный лист долларов. Правда, стоит такой подарок намного дороже, чем содержащиеся в нём купюры.Если вы находитесь на расстоянии и не можете увидеться в этот день – не расстраивайтесь. п. Электродомкрат. Ну а почему бы и нет?! Для использования в помещении лучше всего выбрать широкий фонарь и большим количеством лампочек, для улицы – маленький. А ведь хочется сделать ему особенный подарок, который обязательно понравится, и которому он будет рад. Мужская сумка. Подушка. Кстати, вариантов с прикольными расцветками очень много, именно на них лучше всего обратить своё внимание. Небольшой сейф с кодовым замком не только креативный, но и весьма полезный подарок для любого мужчины. Не только креативный, но и ещё достаточно пикантный подарок для парня. Это может быть как строгий галстук, так и креативный – всё зависит от его предпочтений и вашего настроения. Домашняя пивоварня. Набор для пикника. Мини-сейф. Например, сначала загружать фильмы с компьютера и потом смотреть их на домашнем кинотеатре, при помощи внешнего HDD. Самые яркие символы того времени можно заказать в сети, в таком ящичке «Назад в 90-е». Наручные часы. Практичная вещь на каждый день, в такую сумку ваш мужчина может положить все необходимые вещи: телефоны, бумажник, ключи, автомобильные документы и т. У каждого есть личные вещи, которые он хочет спрятать от посторонних. Винный набор. Например, подарите любимому не простой стакан, а с подсветкой. В этом подарке нет ничего превратного! Обычно на День влюблённых дарят простые вещи, но этот праздник должен нести креативность, поэтому и подарки должны быть соответствующими. Если ваш любимый человек относится к этому поколению и с трепетом вспоминает «Yupi» и «Love is…», то этот подарок точно для него. Такую вот дорожную карту подарите своему любимому, и пускай он хранит ваши общие мечты. Любителю загородного отдыха предпочтительнее подарить на 14 февраля данный пикниковый набор, состоящий из тарелок, стаканчиков, вилок, ложек и ножей. Такой набор может находиться в кожаном чехле, деревянной коробке или же в декоративной винной бутылке, визуально схожей с бутылкой марки дорогого вина. Одним из популярных презентов для мужчин в этом году станет коллекционный лист с неразрезанными купюрами американских долларов. Больше идей подарков рассмотрим ниже.Бюджетные идеи презентов Зажим для денег. Закажите поздравление для любимого, через голосовой сервис поздравлений. Если ваш парень не любит носить кошелёк, то такой подарок в виде зажима для него просто необходим. Второй половине на праздник можно преподнести и внешний жёсткий диск. Наручники.