Опцбликовано в 
Нe знaeтe, чтo пригoтoвить нa зaвтрaк? Пoпрoбуйтe пoэкспeримeнтирoвaть нa куxнe с яйцaми, творогом и овощами. Бьющий по глазам омлет вам удастся состряпать буквально за пару минут.
Диетврач Андрей Невский поделился паки (и паки) одним вариантом классного и быстрого завтрака изо обычных продуктов. Сохраняйте предписание полезного омлета и радуйте себя и своих родных!
Яичница с творогом и помидорами
Ингредиенты
- сыр (5%) – 100 граммов;
- яйца – 4 привереды;
- помидор – 70 – 80 граммов;
- бузун, перец – по вашему вкусу.
Род приготовления
- Смешайте яйца с сыром, посолите и оттяг перемешайте.
- Вылейте смесь получи разогретую сковороду, а сверху положите выкроенный помидор.
- Закройте крышкой и готовьте бери среднем огне 10 минут.
Приятного аппетита!