Женский журнал

Ушиб. Нa лoб пoлoжитe xoлoдный кoмпрeсс, нaпримeр, зaвeрнутый в ткань снег. Что делать? Симптомы ушиба – отек, боль, синяк. Пострадавшего уложите, приподняв голову. Ограничена подвижность суставов. Обходите места с наклонной поверхностью. При рвоте, чтобы избежать попадания рвотных масс в дыхательные пути, голову пострадавшего поверните на бок. Пострадавшему обязательно нужно обеспечить покой. Наберите в целлофановый пакет снег или лед и через слой одежды приложите к ушибленному месту, что поможет уменьшить кровоподтек. При тяжелых ушибах (головы, груди, живота) до приезда врача необходимо находиться в полном покое. Сотрясение головного мозга. Главное – не спешить на улице в гололедицу. Чаще всего это называется: подвернул ногу и происходит в голеностопном суставе. Неправильно сросшийся перелом, не вылеченный разрыв связок может привести к серьезным проблемам. Растяжение связок. Постарайтесь не тревожить больной сустав. Дальше все сделают врачи. Во всех вышеперечисленных случаях при первой же возможности обратитесь в ближайшую больницу.