Женский журнал

В пoслeдниe гoды лeтoм пoгoдa бьeт тeмпeрaтурныe рeкoрды. Клеймящий пo всeму, из-зa глoбaльнoгo пoтeплeния, тaкaя тeндeнция сoxрaнится и в будущeм. A пoтoму всeм людям, oсoбeннo имeющим в medicalinfos.ru aнaмнeзe xрoничeскиe зaбoлeвaния, нeoбxoдимo знaть, кaк сильнaя жaрa мoжeт oтрaзиться нa иx сaмoчувствии, считaeт Joinfo.com.

Кaк сильнaя жaрa влияeт нa oргaнизм чeлoвeкa?

Сущeствeннoe пoвышeниe температуры окружающей среды затрагивает всё-таки население. Однако некоторые группы особо подвержены физиологическому стрессу и обострениям хронических болезней через воздействия сильной жары. К ним относятся пожилые род (человеческий, младенцы и дети, беременные прекрасный пол, работающие на открытом воздухе и занимающиеся физическим трудом, спортсмены.

Болезни сердца. Избыточное нежно может увеличить вероятность сердечных приступов, аритмии и сердечной недостаточности.

Грудная жаба. Людям, страдающим астмой, особенно дети, может быть труднее замечаться в жаркие дни. Считается инда, что ингаляторы, подвергающиеся чрезмерному воздействию тепла, теряют свою полезное действие. Вероятней всего это связано со снижением дозы лекарства присутствие распылении.

Заболевания легких. Теплынь может раздражать легкие, вызывая обострения проблем с дыханием у курящих взрослых, страдающих астмой alias хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ). И хотя (бы) у тех, кто большую опилки времени проводит в помещении.

Подле высокой температуре воздуха в свой черед увеличивается содержание озона в окружающей среде и угроза обезвоживания, что может возбудить к затруднению дыхания.

Психическое гигия. Существуют веские доказательства увеличения количества самоубийств, убийств и насильственных преступлений в аспидски жаркие дни. Чрезмерное тепловато также может влиять в тяжесть протекания заболеваний у людей с расстройствами настроения и шизофренией.

Диабет. Людям, страдающим через диабета I или II типа сложнее корректировать температуру тела и уровень глюкозы в месячные, когда становится жарко. Волевой зной также может угробить инсулин, инсулиновые помпы и п(е)реступить. Ant. создать работу глюкометров.

Сильная жара может вогнать к нарушению баланса основных минералов в месячные, известных как электролиты, у многих людей с хроническими заболеваниями (особенно сердца и почек) иль диабетом. Когда это происходит, млекопит может чувствовать усталость, тошноту либо — либо головную боль. В крайних случаях может выступить сердечный приступ, нарушение сердечного ритма (аритмичность) или проблемы с другими органами.

Факты миллионов людей, участвующих в программе Medicare, показывают, точно госпитализация во время волн тепла, продолжающихся в крен двух или более дней, чаще общем происходит из-за теплового неужто солнечного удара, дисбаланса жидкости и электролитов и острой почечной недостаточности.

Возле этом у пожилых людей выдвинутый риск госпитализации сохранялся прежде пяти дней после самого жаркого дня.

Сиречь защитить себя и своих близких, поздно ли температура воздуха очень высока?

• Не хуже кого можно больше времени проводите в помещении с кондиционером.
• Пейте (вагон жидкости, даже если далеко не чувствуете жажды. Избегайте потребления алкоголя и свыше меры большого количества кофеина и сахара.
• Тщательно планируйте мероприятия бери свежем воздухе.
• По потенциал избегайте интенсивных физических нагрузок. Неравно вам необходимо заниматься напряженной деятельностью, делайте сие в самое прохладное время дня, естественным путем утром между 4:00 и 7:00
• Носите легкую свободную одежду с натуральных материалов. Если ваша сестра выходите на улицу, наденьте кепку может ли быть шляпу с широкими полями и солнцезащитные стеклышки.

• Старайтесь сохранять спокойствие.
• Принимайте равнодушный душ или ванну, в надежде охладиться. Альтернативные средства — холодные компрессы и обертывания, ванны для того ног.
• Никогда не оставляйте детей али домашних животных в закрытой машине.
• Храните лекарства присутствие температуре ниже 25 градусов Цельсия или — или в холодильнике (прочтите инструкции сообразно хранению на упаковке).

Часть носит исключительно информационный направление. Если вы страдаете с хронических заболеваний, обязательно обратитесь к лечащему врачу, воеже он рассказал, как овчинка выделки стоит себя вести в периоды существенного повышения температуры воздуха.

Без году неделю мы писали о том, что распознать тепловой удар и подтянуть свое самочувствие. Зачастую данное абстиненция идет рука об руку с обезвоживанием. Особенно страдают от него человек старшего возраста и маленькие ребятня.