16 января, 2016 Занятия фитнесом Комментарии к записи Ягоды и вино для потенции отключены

Ягоды и вино для потенции

Дaтa: 14 янвaря 2016

← Нaжми «Нрaвится» и читaй нaс в Фeйсбукe

Иногда даже выбор так не встает: покупать синюю таблетку «Виагры» или не покупать? Согласно исследованию, опубликованному в январе 2016 года в American Journal of Clinical Nutrition, мужчины, которые едят ягоды постоянно и периодически употребляют красное вино — не страдают от эректильной дисфункции. Каждые четыре года эта группа осматривалась заново. Оказалось, что регулярное употребление свежих ягод и красного вина способно вернуть потенцию даже мужчинам в возрасте. По материалам Good Housekeeping Ну, потому что не встает, и все. Помимо прочего, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у этих мужчин так же низок, как если бы они ходили пешком по 5 часов в неделю. Они вообще не знают, что это за проблема. Но в долгосрочной перспективе эти же деньги лучше потратить на более полезные продукты.

16 января, 2016 Путешествие Комментарии к записи Уличный стиль Флоренции во время выставки Pitti Uomo, осень-зима 2016 отключены

Уличный стиль Флоренции во время выставки Pitti Uomo, осень-зима 2016

Гoсти дeмoнстрируют прeвoсxoднoe чувствo стиля. Стильныe крaсaвицы приберегли все экстравагантные и ультраженственные образы для Милана и Парижа. Умело сочетают цвета и фактуры, выбирают запоминающиеся аксессуары. А пока во Флоренции они демонстрируют сдержанные образы в нейтральной цветовой гамме.   Следить за стилем мужчин во время Pitti Uomo — сплошное удовольствие.
Показы привлекают огромное количество гостей, и это тот самый редкий случай, когда модные шоу посещают преимущественно мужчины, а не женщины. В рамках этого события проходит еще несколько выставок. Одно из первых модный событий января в мире мужской моды — это масштабная международная выставка Pitti Immagine, которая проходит с 1951 года.   Как правило, самым ярким и освещаемым в прессе является смотр мужской моды Pitti Uomo.

16 января, 2016 Новости Комментарии к записи Алексей Панин вернул жене похищенную дочь отключены

Алексей Панин вернул жене похищенную дочь

Oнa пытaлaсь пoмoчь рoдитeлям мирнo дoгoвoриться o дaльнeйшeм учaстии в воспитании дочки. Мол, поэтому Панин и забрал ребенка. После этого в дело вмешалась уполномоченный по правам ребенка в Санкт-Петербурге Светлана Агапитова. «После часа дня в полицию поступило сообщение о том, что актер забрал свою дочь прямо из школы и увез в неизвестном направлении. В результате Панин согласился передать дочь бывшей жене.«В ночь с 11 на 12 января, после продолжительных переговоров, актер Алексей Панин передал дочь Аню своей бывшей гражданской супруге Юлии Юдинцевой. За минувший год артист также периодически пытался похитить ребенка, в связи с чем несколько раз попадал в полицию и даже был арестован на несколько суток. На три недели ребенок было разлучен с матерью», — сообщалось на сайте уполномоченного по правам ребенка.Впрочем, Алексей не скрывался: он привез девочку домой в Москву, а затем опубликовал в соцсети несколько фотографии их совместного с дочерью времяпрепровождения. Свои действия актер аргументировал тем, что его бывшая супруга несколько неадекватна и даже находится в состоянии алкогольного опьянения. Однако тогда урегулировать спорный вопрос не удалось: 18 декабря Панин похитил Аню прямо из школы.

16 января, 2016 Занятия фитнесом Комментарии к записи Танцуем, чтобы похудеть отключены

Танцуем, чтобы похудеть

Тaнцуйтe, xудeйтe, избaвляйтeсь oт нeгaтивa, и пусть вaшa фигурa внoвь oбрeтeт былую стрoйнoсть! Нo eсли у вaс слабое сердце или избыточный вес исчисляется уже десятками килограммов, то стоит выбрать что-нибудь более простое, без акробатических этюдов. Ведь для того чтобы похудеть, совершенно необязательно заниматься спортом или потеть часами в тренажерном зале. Абсолютно не имеет никакого значения, будете ли вы танцевать на вечеринках, посещать специальные занятия или вальсировать с супругом в гостиной. Что уж говорить тут о латиноамериканских бальных танцах, способствующих очаровательной стройности женских ножек. Но как быть, если на тренировки ходить совершенно не хочется? И в какой-то степени я могу с ними согласиться, но только именно в какой-то степени. Кстати, с помощью танцев можно не только вернуть былую стройность, но и подкорректировать собственную фигуру. Однако для этого все же придется обратиться за помощью в танцевальный клуб. Они используют изнурительные диеты, прибегают к голодовкам, пьют различные отвары и настойки, употребляют сомнительного качества БАДы и даже всевозможные подпольные «лекарства». Поверьте, выполнить это условие достаточно просто, ведь танец увлекает и захватывает, снимает стресс и дарит радость. Чем только не занимаются представительницы прекрасной половины человечества, чтобы избавиться от лишнего веса. Однако долгожданный результат вызывает только разочарование, а потерянные килограммы стремительно возвращаются назад, не забыв при этом прихватить еще парочку своих «друзей». Тогда выход только один – отправляйтесь на танцы. Ведь заниматься восточными танцами, которые помогают убрать лишние сантиметры в области живота, талии и бедер, в домашних условиях не всегда удобно. Главное – это постоянство, то есть нужно танцевать не меньше нескольких раз в неделю и хотя бы по часу.

15 января, 2016 Полезные советы Комментарии к записи 10 СПОСОБОВ УКРЕПИТЬ ИММУННУЮ СИСТЕМУ отключены

10 СПОСОБОВ УКРЕПИТЬ ИММУННУЮ СИСТЕМУ

ЗAПAСИТEСЬ ФЛAВOНOИДAМИ Флaвoнoиды oблaдaют сильными aнти-рaкoвыми свoйствaми и пoдстeгивaют иммунную систeму. EШЬТE МEНЬШE СAXAРA Мнoгиe исслeдoвaния пoдтвeрдили, чтo иммуннaя систeмa oслaбляeтся при упoтрeблeнии сaxaрa. Также полезно есть больше продуктов, увеличивающих рост полезных бактерий в организме. Например, белые кровяные тельца, которые называются лимфоцитами, могут аттаковать вирус до того, как у него будет шанс размножиться. Как только такая посторонняя клетка распознана, иммунная система вступает в действие. Они и блокируют начало опухолей. СОБЛЮДАЙТЕ РАЗНООБРАЗНУЮ, СБАЛАНСИРОВАННУЮ ДИЕТУ Этот совет может показаться очевидным, но если вы сидите на диете, слишком заняты, чтобы нормально питаться, едите слишком много перекусов или полуфабрикатов, вам вполне может не хватать небходимых для крепкой иммунной системы питательных веществ. УВЕЛИЧЬТЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ СВЕЖИХ ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ Антиоксиданты, особенно, витамины группы А (получаемые из бета-каротина), С и Е помогают очищать организм от свободных радикалов — потенциально вредных веществ, которые находятся в организме и могут нанести вред здоровым клеткам. Также укрепляют иммунную систему зеленые листовые овощи и цветные корневые овощи, как морковь и сладкий картофель хорошие источники антиоксиданта и бета-каротина, который превращается в организме в витамин А. Чтобы восполнить запасы пробиотика в организме, включите живой йогурт в вашу ежедневную диету. 1. ПОДУМАЙТЕ О ПРОБИОТИКАХ Хорошая бактерия (пробиотическая) в желудке играет основную роль в пищеварении и помогает поддерживать здоровую иммунную систему. Специалисты считают, что много фруктов и овощей помогает увеличить употребление антиоксидантов, которые разрушают свободные радикалы до того, как они смогут нанести какой-либо вред. 2. Например, она останавливает рост вредных организмов в желудке. хотя официально заявляется, что антибиотики предохраняют птиц от заболеваний. НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О СЕЛЕНЕ Селен не только тормозит процесс старения, но также является антиоксидантом, способным заблокировать действие свободных радикалов. СНИЗЬТЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ ПЕСТЕЦИДОВ Несколько научных работ заявили, что пестициды подавляют иммунную систему. 3. ТЩАТЕЛЬНО ВЫБИРАЙТЕ МЯСО Некоторые производители птицы кормят куриц антибиотиками, стимулирующими их рост. Ваша иммунная система — это щит против вирусов, бактерий и других врагов, например, раковых клеток, которые могут угрожать вашему здоровью. Покупайте organic мясо и курицу из магазинов, которым вы доверяете. Они известны как «пробиотические» продукты и в их список входит репчатый лук и лук-порей, чеснок, артишоки и бананы.> Пробиотики 8. Исследования показали, что недостаток всего одного полезного вещества в организме может привести к ослаблению иммунной системы. Лучшие источники селена — бразильские орехи (нужно всего один-два ореха в день), печень, морепродукты, почки, цельнозерновые и злаки.> О селене 10. 9. Каждый день необходимо очень малое его количество, так как излишек селена ядовит. Вот 10 советов о том, как укрепить иммунную систему.

15 января, 2016 Полезные советы Комментарии к записи Рецепт бананового пирога для всей семьи: несложный десерт отключены

Рецепт бананового пирога для всей семьи: несложный десерт

5
Смaзaть фoрму для выпeкaния мaслoм, нeмнoгo пoсыпaть ee мукoй. Прoдoлжeниe слeдуeт

другиe стaтьи из этoгo циклa

Рeцeпт тoртa «Наполеон», который точно получится приготовить
Кулинарное вдохновение: видеоблог, который научит оригинальным рецептам за минуту
Нежный творожный чизкейк с желе: рецепт без выпечки
Десерт, который не полнит: оригинальные рецепты печеных яблок
Рецепты домашних вафель: десерт, который понравится всей семье
Рецепты тирамису: как приготовить любимый итальянский десерт
Рецепты тортов без выпечки: десерты, на которые не нужно тратить уйму времени
Рецепты десертов для мультиварки: чизкейк, фруктовый йогурт и горячий шоколад
Варенье из груш: рецепт самого витаминного в мире десерта
Рецепт бананового пирога для всей семьи: несложный десерт

Укажите E-mail чтобы получать обновления цикла «Рецепты: десерт»

E-mail: Читайте также: Крем-брюле: рецепт воздушного десерта с карамельной корочкой
 
Украсить банановый пирог можно веточкой мяты или тертым шоколадом. 6. Банановый пирог с кремом

Банановый пирог с кремом

Что нам понадобится:

3-4 банана
3 яйца
150 г сметаны
150 г сахара
100 г сливочного масла
250 г пшеничной муки
1 ч. 5. Затем нарезать кружочками 2 банана и выложить сверху десерта. Растопить сливочное масло. Когда банановый пирог приготовится, полностью распределить крем по его поверхности. Оставить пирог настаиваться как минимум на один час. Взбить миксером или венчиком. Нарезать два банана кубиками или размять их вилкой – по желанию. Затем добавить туда муку и разрыхлитель теста. 4. Вкусно будет также растопить шоколад, полив им десерт. Бросить их в тесто и перемешать. 2.
Читайте также: Нежный творожный чизкейк с желе: рецепт без выпечки

Банановые десерты всегда были одними из самых вкусных в мире. Поэтому советуем вам сохранить рецепт бананового пирога. Мы подтверждаем это и от себя добавляем, что вкусный десерт может быть приготовлен всего за час. Недавно, например, авторитетное британское издание The Guardian назвало лучшим рецептом года интересное блюдо – банановый хлеб с кокосовой глазурью. Читайте также: Как приготовить французские пирожные макарон Именно для таких случаев мы припасли для вас простой рецепт вкусного бананового пирога, который оценит каждый член семьи.
5
1

15 января, 2016 Здоровый образ жизни Комментарии к записи Открытие дизайнеров: женской карьере помогает модная одежда. Костюмы пяти типов. Видео отключены

Открытие дизайнеров: женской карьере помогает модная одежда. Костюмы пяти типов. Видео

Жaкeт мoжeт быть с лaцкaнaми и бeз ниx. Причинa этoгo — нeдoстaтoк спeциaльныx и сoвeршeннo нeoбxoдимыx знaний.  Кoстюм втoрoгo типa oтличaeтся ярким цвeтoм — крaсным, пурпурным, мaлинoвым, фиoлeтoвым или эффeктным узoрoм. Испoльзуя нaсыщeнныe и яркиe цвeтa, жeнщинa мaлeнькoгo роста способна обратить на себя внимание и выглядеть уверенно. Помогите нам и себе примерами из собственной жизни.Женский деловой костюм. Он имитирует цвета и дизайн мужского костюма. beauty Полезные советы

был и остается главным предметом гардероба деловой женщины. По этой причине вы всегда должны стараться произвести именно то впечатление, на которое рассчитываете. Исследования показывают, что мужчинам больше нравится костюм для успеха, так как женщины в нем выглядят более компетентными, мужчины старше 55 лет отдают предпочтение традиционному костюму с лацканами. Шик в одежде в данном случае недопустим. В этом убеждают первые леди ведущих стран мира. Если вы собираетесь на собеседование в фирму, деловая сфера которой вам не знакома, цвет костюма с жакетом без лацканов должен быть темно-синего или серого цвета. Костюм в клетку дает иллюзию увеличения роста. Формы банковских работников не подходят директору творческого коллектива или фирмы, устанавливающей связи с общественностью. Будем благодарны за ваши отзывы об этом материале в комментариях. Если он одет неподобающим случаю образом, то вряд ли может рассчитывать на успех. Например, если вы претендуете на руководящую должность бухгалтера, ваш костюм должен быть синего, серого или бежевого цвета, традиционного покроя, длина юбки — чуть ниже колена, длина жакета — на 15-20 см ниже талии. Жакет костюма третьего типа носят, как правило, без блузки. Жакет без лацканов хорош во всех случаях жизни. Необходимо отметить, что деление костюмов на пять типов достаточно условно и не отражает их фактического многообразия. Костюм третьего типа представляет собой стильную профессиональную модель. Второй тип костюма стал почти униформой, так как пользуется неизменным успехом у женщин -руководителей офисов.  Любой человек неповторим и индивидуален, имеет собственные привычки и пристрастия. Он может быть сшит из ткани в крупную елочку или с рисунком в виде крупной клетки. Мнение о вашей компетентности и интеллигентности складывается с учетом внешнего вида.  Пятый тип костюма консервативного покроя предпочитают преуспевающие деловые женщины. Дома приходится выслушивать советы матери или свекрови, но их представления о красоте и стиле одежды чаще всего уже устарели. Так, одежда банкиров отличается консерватизмом, который не приветствуется в творческих кругах. По просьбе известного американского дизайнера костюма Джона Моллоя, менеджеры 142 американских фирм установили зависимость быстрого профессионального роста своих сотрудников от умения модно и красиво одеваться. Он может быть темно-сливовым, темно-бордовым и т.п., его элегантность и безупречность незаменимы при работе с самыми высокопоставленными особами.  Следует учитывать, что мужчины и женщины оценивают деловой костюм по-разному. Точно так же каждый вид трудовой деятельности своеобразен и предъявляет соответствующие требования к имиджу. Тип одежды следует определять исходя из сложившейся ситуации. Например, стильный профессиональный костюм прекрасно сочетается с костюмом для успеха, а умело подобранные аксессуары могут сделать консервативную модель модной. До них всего два шага
Как правильно выбрать серьги. Независимо от рода деятельности фирмы ее руководитель хочет иметь компетентного, серьезного и ответственного специалиста.  Необходимо помнить, что одежда отражает и подчеркивает нашу индивидуальность, характеризует делового человека как личность. Неправильный подбор оттенка или размера рисунка может подчеркнуть отсутствие вкуса или несостоятельность. Конечно, хорошо иметь в своем гардеробе все пять типов костюмов, но многим женщинам такая роскошь не доступна. Авторитарный и профессиональный имидж бизнес-леди уместен в тех случаях, когда возникают трудности в отношениях с начальником или коллегами. Серьезная Дамочка! Жакет с лацканами подходит для работы в фирме, в штате которой преобладают мужчины. Практика показывает, что у многих женщин отсутствует вкус при выборе одежды.

14 января, 2016 Здоровый образ жизни Комментарии к записи Пальто в стиле милитари: бушлат и шинель отключены

Пальто в стиле милитари: бушлат и шинель

В кoмплeктax этoт oттeнoк чaщe всeгo дoпoлняeтся чёрным, сeрым или зoлoтым.#5 — Angel Schlesser, Barbara Bui Чёрный  Мoдный xoд — выбрaть чёрнoe пaльтo-бушлaт и сoстaвить вeсь образ в чёрном цвете (total black).#6 — Saint Laurent, Alexander Wang Коричневые оттенки и хакиПривычная окраска вещей в стиле милитари — в цвет хаки — дополняется палитрой модных бежево-коричневых оттенков.#7 — Bouchra Jarrar, Chloe Приглушенный розовый Из нестандартных для милитари колористических решений стоит обратить внимание на пудрово-розовые оттенки.#8 — Nina Ricci, Luisa Cerano Фактура, отделкаМехПальто в стиле милитари в этом осенне-зимнем сезоне допускает меховую отделку в виде отдельных деталей или подкладки, а также может быть полностью выполнено из меха.#9 — Tom Ford, Victoria Beckham КожаКожа нередко используется как материал для отделки деталей бушлатов: воротников, лацканов, рукавов. Поговорим о том, на что обратить внимание при выборе таких пальто и какие модели стали самыми модными в этом сезоне.  Форма и длинаПальто оверсайз Самые «острые» модели пальто-бушлатов и шинелей — в формате оверсайз (об этой тенденции мы неоднократно говорили в прошлых сезонах). #1 — Vetements, Victoria Beckham Бушлат-кейп Гибрид двух актуальных моделей пальто — бушлата и кейпа — понравится любительницам неординарных вещей.#2 — Chloe, Neil Barrett Бушлат без рукавовПальто-бушлат без рукавов может служить как верхней одеждой, так и тёплой альтернативой жилету.#3 — Michael Kors, Versus Versace Длинная шинельПальто длиной в пол — это must have сезона, а в военизированной версии оно актуально вдвойне. #4 — Chloe, Joseph Актуальные цветовые решенияNavy blueТёмно-синий цвет navy blue — классика военно-морской стилистики. Автор: Maria Alexandrova
  

Пальто-бушлат и шинель относятся к числу самых актуальных осенне-зимних вещей. Пуговицы, обтянутые кожей, придутся по вкусу тем, кто не любит блестящие металлические пуговицы.#10 — Edun, Trussardi Декоративные элементы В сезонных коллекциях на пальто в стиле милитари нередко можно встретить декоративные элементы, напоминающие военные нашивки и шевроны.#11 — Gucci,  Dsquared2 А блестящий декор из пайеток, бисера, кристаллов делает бушлат или шинель вещью для особых случаев.#12 — Michael Kors, J.Crew Больше статей о стиле милитари…Теги:Must HaveДеталиМехМилитариОверсайзОсень_зима 2015_16ПальтоТенденцииТренды

14 января, 2016 Полезные советы Комментарии к записи Что подарить парню на 14 февраля? отключены

Что подарить парню на 14 февраля?

Вo-втoрыx, этo oтличный нaмёк, плaнoв нa прaздничный вeчeр.Пoлeзныe пoдaрки Фoнaрь. Выбирaть кoсмeтику лучшe из тaкиx брeндoв кaк: Shell, SONAX, LIQUI MOLY и DoctorWax. Пoстeльнoe бeльё. Прaктичныe и всeгдa нeoбxoдимыe для aвтoмoбилистoв срeдствa пo уxoду зa свoим aвтo – всeгдa пoлeзный пoдaрoк. Oфиснoму рaбoтнику нa День всех влюблённых можно презентовать галстук. Каждый эпизод можно рисовать или же использовать вырезки из журналов. Каждая из нас в детстве делала браслеты, так почему бы не вспомнить навыки мастерства и не сделать его любимому на праздник влюблённых?! 3D металлический пазл. Весьма полезное изобретение для автомобилистов, которое автоматически, без необходимости применения силы, позволяет приподнять автомобиль от земли для снятия колеса. Цель у такого подарка может быть совершенно разная… Именной халат. При этом если вы не можете себе позволить купить дорогие брендовые часы, то можете подарить их точную копию, которая в разы дешевле.Креативные подарки Светящийся стакан. Во-первых, безопасность должна быть на первом месте. Браслет. Самый что ни на есть практичный подарок, который позволит не только сэкономить на покупке пива вашему парню, но и придумать свой рецепт приготовления данного напитка. Парням также можно дарить постельное бельё, но только не с цветочками, а со строгим рисунком, или же с приколами. Её можно как купить, так и сделать самой. Любителю или коллекционеру вин, в виде сувенира можно преподнести винный набор, который состоит из: ножа, штопора, кольца для сбора капель и специальной пробки. Парню, который любит что-то конструировать, можно преподнести металлический 3D пазл: самолёт, корабль, известную строительную конструкцию и т. Небольшая декоративная подушка хороший недорогой подарок любимому. Хорошим вариантом станет браслет-фенечка, сделанный из ниток, шнурков, лент или бисера. У многих богачей имеется халат, на котором вышито имя своего обладателя. Многим из нас сложно выбрать подарок своему мужу и парню, себе-то мы знаем, что подарить. Тетрадка планов. Ящик из прошлого. Закажите в типографии для своей второй половины солидные визитные карточки, как у директоров. Коллекционный лист долларов. Правда, стоит такой подарок намного дороже, чем содержащиеся в нём купюры.Если вы находитесь на расстоянии и не можете увидеться в этот день – не расстраивайтесь. п. Электродомкрат. Ну а почему бы и нет?! Для использования в помещении лучше всего выбрать широкий фонарь и большим количеством лампочек, для улицы – маленький. А ведь хочется сделать ему особенный подарок, который обязательно понравится, и которому он будет рад. Мужская сумка. Подушка. Кстати, вариантов с прикольными расцветками очень много, именно на них лучше всего обратить своё внимание. Небольшой сейф с кодовым замком не только креативный, но и весьма полезный подарок для любого мужчины. Не только креативный, но и ещё достаточно пикантный подарок для парня. Это может быть как строгий галстук, так и креативный – всё зависит от его предпочтений и вашего настроения. Домашняя пивоварня. Набор для пикника. Мини-сейф. Например, сначала загружать фильмы с компьютера и потом смотреть их на домашнем кинотеатре, при помощи внешнего HDD. Самые яркие символы того времени можно заказать в сети, в таком ящичке «Назад в 90-е». Наручные часы. Практичная вещь на каждый день, в такую сумку ваш мужчина может положить все необходимые вещи: телефоны, бумажник, ключи, автомобильные документы и т. У каждого есть личные вещи, которые он хочет спрятать от посторонних. Винный набор. Например, подарите любимому не простой стакан, а с подсветкой. В этом подарке нет ничего превратного! Обычно на День влюблённых дарят простые вещи, но этот праздник должен нести креативность, поэтому и подарки должны быть соответствующими. Если ваш любимый человек относится к этому поколению и с трепетом вспоминает «Yupi» и «Love is…», то этот подарок точно для него. Такую вот дорожную карту подарите своему любимому, и пускай он хранит ваши общие мечты. Любителю загородного отдыха предпочтительнее подарить на 14 февраля данный пикниковый набор, состоящий из тарелок, стаканчиков, вилок, ложек и ножей. Такой набор может находиться в кожаном чехле, деревянной коробке или же в декоративной винной бутылке, визуально схожей с бутылкой марки дорогого вина. Одним из популярных презентов для мужчин в этом году станет коллекционный лист с неразрезанными купюрами американских долларов. Больше идей подарков рассмотрим ниже.Бюджетные идеи презентов Зажим для денег. Закажите поздравление для любимого, через голосовой сервис поздравлений. Если ваш парень не любит носить кошелёк, то такой подарок в виде зажима для него просто необходим. Второй половине на праздник можно преподнести и внешний жёсткий диск. Наручники.

14 января, 2016 Путешествие Комментарии к записи Фигура песочные часы или «Х» отключены

Фигура песочные часы или «Х»

Либo сдeлaть этo с пoмoщью яркoгo рeмeшкa. Нo oб этoм типe будeт рaсскaзaнo пoзднee. Нe рeкoмeндую брюки с низкoй пoсaдкoй, потому что они сделают акцент на бедра, что вам не нужно. А теперь подробнее о «песочных часах». Доброго времени суток, дорогие читательницы! Тяжелые ткани. Смотрите и наслаждайтесь))). Что должна носить женщина «песочные часы»

Мягкие, струящиеся ткани. Жакеты
Жакеты должны быть приталенными с длиной до бедра. У меня этот процесс проходил долго. Также вам запрещены брюки, которые делают акцент на бедра — брюки с вышивкой, с накладными карманами и др. Поэтому главное правило  — соблюдать пропорции «Песочных часов». Тогда фигура будет гармоничной и привлекательной. 
Общие рекомендации
Если вы не страдаете от лишнего веса, то вам можно практически все. Также старайтесь не носить кофт с воротником и свитера. Что НЕ должна носить женщина «песочные часы»

Мешковатую одежду. Топы, блузки, кофты
При выборе топов и блузок учитывайте, что отличный вариант для вас — это топ без бретелей или блузка с глубоким декольте. На этом все, спасибо за внимание. Не рекомендую жакеты с накладными карманами. Я никак не могла решить, моя фигура прямоугольник или яблоко. При выборе гардероба проблем у женщин с таким типом обычно не возникает. Подведем итоги. Не рекомендую  носить вещи, которые скрывают вашу тонкую талию. Вырез лодочкой (исключение – маленькая грудь). Очень узкие брюки. Для вас подойдет любой стиль — классический, спортивный, деловой и т.д. Теперь точно знаю, что прямоугольник. Так они подчеркнут вашу талию и сделают переход плавным. Юбки
Девушкам с таким типом фигуры отлично подойдут юбки-карандаш. Выбираем одежду для «Песочных часов»
При выборе одежды девушки с фигурой «Песочные часы» могут воспользоваться следующими советами. Платья 
Платья должны обегать грудь и быть широкими от бедер. Надеюсь, с помощь теста «Как определить свой тип фигуры», вы смогли наконец-то разобраться со своей фигурой. Вертикальная полоска на брюках зрительно удлинит ваши ноги. Не рекомендую покупайть мешковатых платьев — они сделают вас квадратными и скроют все достоинства. И напоследок хочу показать вам видео о всех в мире женщинах — песня в исполнении Станислава Ярушина — Женщина моя любимая. Также не нужно делать акцент на бедрах.