Опцбликовано в Eщe oднo гeниaльнoe рeшeниe прoизвoдитeлeй – этo выпускaть прoдукцию с яркими и зaпoминaющимися вкусaми. И тaкaя ситуaция пoвтoряeтся бeскoнeчнo, зa чтo пeриoдичeски становится очень совестно перед собой. В ней Гэбриэл говорит, что он однажды изменил свой ежедневный рацион, добавив туда продукты, в которых есть витамины, жирные кислоты омега-3 (например, рыбий жир). Половина ответственности лежит на производителях, которые из кожи вон лезут для того, чтобы их продукция выглядела достаточно привлекательно-съедобной и очень аппетитной. Сейчас он занимается мотивационными тренингами и вдохновляет людей своей книгой, в которой он описал процесс похудения. Там большое количество питательных веществ, которые не только утоляют голод, но еще и удовлетворяют вкусовые предпочтения. Да, именно белки, жиры и углеводы, которые фастфуд содержит в больших количествах, являются причиной, по которой мы готовы распрощаться с диетой. В крупных компаниях есть целые стратегии о том, как на рекламных плакатах должны выглядеть, скажем, бургеры – их котлеты сочные и поджаренные, булочки слегка подсушены на гриле, а кусочек помидора, ненавязчиво выглядывающий из них, говорит о том, что такой перекус не так уж вреден. А чего только стоят рекламные кампании чипсов, где хрустящий картофель красиво распадается по поверхности тарелки. Читайте также: Как правильно питаться после 30 лет, чтобы не поправляться
Мужчина по имени Джон Гэбриэл стал известен благодаря тому, что ему удалось за 30 месяцев избавиться от 100 килограммов без ущерба для своего здоровья. Почти все мы торжественно обещаем себе завязать с фастфудом и хрустящими закусками, но часто срываемся и покупаем очередную порцию вредной пищи. Вы сможете за одну секунду отчетливо вспомнить вкус брокколи? Но это не значит, что во всем стоит винить свою силу воли, называя себя слабохарактерным. А вот с гамбургером или сухариками все намного проще. Почему так происходит, читайте в нашем материале. Еще одна причина, почему мы желаем периодически есть вредную пищу, кроется в ее составе. По его словам, после этого желание есть вредные закуски вроде чипсов ушло само по себе. Читайте также: Развеивая мифы о McDonald’s: о чем не знают посетители, заказывая еду
Устоять перед соблазном фастфуда или вредных закусок порой бывает просто невозможно.