Женский журнал

Чaй пoпoлняeт oргaнизм aнтиoксидaнтaми, кoтoрый прeдoтврaщaeт сeрдeчныe нeдуги, a у жeнщин вдoбaвoк снижaeт вoзмoжнoсть образования раковой опухоли в груди. Тыква и морковь насыщает организм бета-каротином, превращающийся в процессе в витамин группы А. Способствует растворению в организме витаминов, которые расщепляют жиры. Этот витамин необходим для зрения и сияющей здоровьем коже. Вторым по счету, являются овощи. Организм лучше усвоит пигмент, если продукт придать термической обработке. Тунец, лосось, сардины – рыба. В этих продуктах содержатся волокна, снижающие холестерин, чем и помогают работать сердцу и сосудам. Как бы ученые и врачи ни пытались помочь людям с инъекциями, лекарствами ничего не помогает. Он препятствует сердечно-сосудистым заболеваниям, болезни желтого пятна (приводит к слепоте), а также рак. Процесс старения один из самых неприятных периодов жизни человека. В них содержится краситель, под названием антоциан. Почти у каждого из нас начинается утро с чашечки горячего и ароматного чая или кофе. Благодаря ему у человека улучшается память. При заморозке не теряет свои качества. А также исследователями доказано, что при ежедневном потреблении молочных продуктов уровень холестерина в крови значительно снижается. Томаты – содержащиеся в нем пигменты, благодаря которым они имеют алый цвет, называется – ликопен. Но есть продукты, которые помогут справиться с данным процессом. И последнее, шестое. Остановить и отменить его никак нельзя, но попробовать замедлить – это возможно. Первым и основным, которое человек употребляет ежедневно, это напитки. Кофе: без кофеина – понижает риск образования раковых клеток в кишечнике, а с кофеином – останавливает развитие диабета. Их можно назвать, как «Шесть продуктов, которые замедляют старение». Различные кисломолочные напитки, все они содержат витамины, которые укрепляют кости, придают блеск волосам и придают здоровья и силы мышцам тела.