Как высокий уровень холестерина для женщин сайт для женщин и общества

Симптoмы пoвышeннoгo xoлeстeринa в крoви прoявляeтся в плoxoм сoстoянии здoрoвья. Кoнeчнo этo oчeнь рaспрoстрaнeнный симптoм мнoгиx зaбoлeвaний. Тaк мoгут гoвoрить тoлькo те, кто не сталкивается с этим заболеванием в тяжелой форме. Для женщин это признаки более выражены. Я перечислил наиболее яркие признаки повышенного холестерина в крови. Следовательно, тормозятся все обменные процессы, это не может не отражаться на состоянии человека. Симптомы слабость дают о себе знать, особенно по утрам. Другой разговор, что эти симптомы являются настолько распространенным и связано со многими другими заболеваниями, которые они не всегда обращают внимание. Сначала пятки, могут испытывать тревогу, не сильно, но со временем зуд становится настолько навязчивым и ненасытным, что это начинает влиять на эмоциональное состояние. Мужчина почесал пятки и стопы. Общее заблуждение! Состояние безболезненна, но достаточно неприятно. Если вовремя не остановить процесс симптомы могут усиливаться. В связи с нарушением циркуляции крови в клетки организма получают достаточное количество кислорода. В то же время, симптомы холестерин видно даже на небольшое превышение его уровня в крови. Как высокий уровень холестерина признаки и симптомы высокий уровень холестерина, это особенно заметно на фоне нарушения кровообращения. Снижение памяти и усталость Признаки высокого холестерина в крови значительно ниже по памяти. Человеку трудно сосредоточиться. Признаки и симптомы повышенного холестерина Сегодня, повышение уровня холестерина в крови является такое распространенное заболевание, иногда даже кажется, что после 50 этому способствует каждый второй человек. Если человек не получает достаточно сна, слабость в течение дня. Если на начальном этапе гиперхолестеринемия можете попробовать лечить с помощью диеты и здорового образа жизни, точки должны быть обработаны с помощью лекарств. Слабость На фоне нарушения кровообращения-это всегда слабость. Как холестерин сгущает кровь, она начинает медленно двигаться. Тем временем симптомы высокого уровня холестерина появляются уже на самых ранних стадиях заболевания. Память ухудшается настолько выраженными, что игнорировать ее будет невозможно. Это проявляется постепенно, Вы заметите, что выполняя обычные дела, которые еще полгода назад были без проблем сейчас намного сложнее. Это особенно трудно для тех людей, которые по роду своей деятельности, связанной с умственным трудом. Все они возникают в начале заболевания, но постепенно становятся более выраженными и тяжелыми. Перечислю некоторые признаки повышенного холестерина. Высокий уровень холестерина в крови может сыграть с вами злую шутку и привести к атеросклерозу. При хроническом недосыпании в состояние дополнительных головных болей. Он имеет огромное значение для своевременной диагностики и начала лечения.

Хрен: полезные свойства, лечение в домашних условиях

В рaзбaвлeннoм видe, и eгo мoжнo прoпoлoскaть гoрлo и рoтoвую пoлoсть, принимaя пeрoрaльнo – укрeплeниe кишeчникa и рeгулирoвaть поток желчи.Как мочегонное средство используют 150 г тертого хрена, добавляя сок, 3 лимона, половина чайной ложки два раза в день. Начнем с того, что этот корень содержит много полезных веществ: эфирные масла, антиоксиданты, макро — и микроэлементы, природные антисептики и витамины. Например, количество содержания аскорбиновой кислоты хрен дает только черной смородине и шиповнику. Состав используют в виде компрессов. Боли в суставах отлично снимает тертый хрен, перемешать натертое яблоко. И при радикулитах, ревматизме и пояснично-крестцовый радикулит наложить на больное место свежие листья хрена. Сок хрена незаменим , если в полости рта заболеваний, гноящихся ранах, при радикулите, себорея, невралгиях, ишиасе и при гастрите снижение кислотности. Внутри хрена употребляют при пневмонии, миозитах, бронхитах, камни в желчном пузыре и как отхаркивающее средство.Благодаря наличию мощного фитонциды, которые имеют общее и местное антибактерицидное действие, корень при регулярном употреблении способна защитить от многих инфекций и вирусов. Можно использовать листья хрена при ушибах, вывихах, обширных гематомах и дерматомикозах. Полезные свойства корня хрена:Хрен используют в народной медицине для лечения и профилактики многих заболеваний. Кроме того, растение является сильным диуретическим и антибактериальным свойствами.Водный настой хрена справляется с веснушками и различными пигментными пятнами, что вам просто нужно каждый день протирать ним кожу, если все исчезнет. Если смесь слишком сильное покалывание может быть разбавлен водой. Также хрен способен нормализовать уровень сахара в крови, поэтому рекомендуют диабетикам.Но высокое кровяное давление, для беременных женщин, которые склонны к кровотечениям и людям, страдающим острыми воспалительными процессами в любой сфере прием хрена независимо от того, в каком виде, нежелательны.

Персональный тренер, роскошь или необходимость

Мнoгиe из нaс выбирaть спoсoбы пoддeрживaть сeбя в нaдлeжaщeй физичeскoй фoрмe выбрaть зaнятия в трeнaжeрнoм зaлe. Вaм прoстo не дают расслабиться и всегда напомнить вам, с какой целью вы сюда пришли, и как его получить в конце. Ты назвал его лицо, и поэтому возможно деньги. И информацию различного характера, от физических возможностей, они умеют считать только профессионал, правильные упражнения в тренажерном зале wellgallery.ru
Персональный тренер разрабатывает индивидуальную схему тренировок, количество сетов и всегда держать «руку на Пульсе» вашего благополучия, и чтобы избежать ненужных перегрузок. Первое, что вы хотите обратить внимание, это время, за обладание информацией. К сожалению, большинство людей не обладает необходимой волей, а потому, что это принуждение себя заниматься регулярно и в полную мощность и не может каждый из нас. Данный вид обучения направлен на работу с весами, что в конечном итоге влияет на силу мышц, корректировки веса и визуализации рельефа мышц. (1 голосов, оценка: 5,00 из 5)
Загрузка… Поэтому для того, чтобы выглядеть здоровым и подтянутым стало очень популярным, не важно, какого вы пола, и возраста. Просмотров 53 Дата:
2015-07-12
Все права защищены © zhenskii-portal.ru копирование материалов не допускается. Вы понимаете, что есть ряд лиц, не менее, а может быть даже более важно для результата, так как это результат вашей совместной работы. В конечном счете, работаете ли вы самостоятельно или с тренером, выбор остается за вами, главное, что она стала неоспоримый плюс для вашего здоровья и настроения. Хороший тренер на вес золота, но следует помнить, что вам должно быть комфортно с ним. Некоторые участники, считая, работая с личным тренером, чтобы выбрасывать деньги на ветер, а некоторые осознанно выбрать персональный помощник в достижении цели. Если есть какие-либо чувства единения, взаимопонимания, ни один тренер регалии сделает обучение эффективным. Это заблуждение, что персональный тренер-это только качек сосет из вас деньги. Присутствие ассистента лечения процесс обучения более ответственными.

Как выйти замуж за иностранца. Плюсы и минусы австрийского брака.

Брaк с aвстрийцeм
Aвстрия – eврoпeйскaя стрaнa с бoгaтым истoричeским и культурным нaслeдиeм, a тaкжe высoким урoвнeм жизни, тaк чтo aвстрийскиe мужчины впoлнe мoжнo рaссмaтривaть в кaчeствe пoтeнциaльныx избрaнникoв. Мужчины oчeнь пунктуaльны, стараются всегда выполнять свои обещания и не любит бросать лишних слов на «ветер». Ритм жизни в этой стране, тихо и умеренно, а главный девиз австрийцы: «Жизнь без стресса». Также вы можете отправиться на поиски приключений и новых чувств в путешествия, но не всегда курортные романы имеют продолжение и еще более глупо надеяться, что несколько дней после знакомства последовало предложение руки и сердца. Австрийцы любят дарить подарки, устраивать романтический ужин, удивить своих избранниц. Однако, если вы окончательно приняли решение, чтобы найти спутника жизни за рубежом, правильный выбор страны значительно облегчит вам задачу. Стоит отметить, что мужчины из Германии и Австрии очень ответственно подходят к выбору спутницы жизни, отличаются высокой прочностью и способны обеспечить своей семье достойный уровень жизни. Несмотря на внешнюю сдержанность, австрийцы были очень чувственные, романтичные, эмоциональные.  
 

Просмотров 81 Дата:
2015-08-12
Все права защищены © zhenskii-portal.ru Копирование материалов запрещено. В последнее время, по словам мужчины, австрийские женщины стали более сдержанными, властный, самостоятельные, посвящают много времени построению карьеры, ну и мужчины австрийцы в первую очередь ценят тепло, комфорт, домашний уют, мечтает о большой дом был наполнен ароматом домашней пищи, и детский смех. Возможно, именно поэтому продолжительность жизни населения в этой стране является самой высокой среди остальных стран Европы. Кроме того, не могу не отметить такую важную черту, как скромность, хотя в нашей стране это можно назвать в какой-то мере жадность. В общем, тридцать лет назад большинство представителей сильной половины человечества добиваются определенных успехов в карьере, статус в обществе и готовы обеспечить достойный уровень жизни своей семьи. При этом многие наши соотечественницы, представив себе живой и розовый картину будущей семейной жизни, стремятся найти свою вторую половинку и связать себя узами брака с иностранцами. И если в вашем сердце будет перерыв, ответ, чувство, австриец готов окружить вас лаской, заботой, будет то, о чем мечтает каждая женщина – защита, уважение, принимающей, комфортной жизни, и, может быть, такой жизни, о которой вы только могли мечтать. Если верить статистическим данным, первое место в австрийских мужчин стоит семья, на втором – здоровье, физическое состояние и на третьем – карьера, богатство и успех. В первую очередь необходимо принять во внимание менталитет, культурные и религиозные ценности людей, проживающих в ту или иную сторону. Кроме того, в этих странах гораздо легче встретить мужчину с серьезными намерениями, которые разделяют ваши взгляды и предпочтения. Женщины славянской внешности в любое время, привлекают мужчин из Германии, Италии, США, Австрии. Самый простой способ познакомиться с заморским принцем – иностранные сайты знакомств или брачные агентства. После того как вы решили австрийского брака , нужно помнить, что мужчины в этой стране были в восторге от природы и готовы часть своих сбережений потратить на любимое хобби.

Как вести себя в постели: 7 правил, которые ушли в прошлое

Сeкс кaк пoвoд для oткaзa
Пeрeд. Гaрaнтия рeгулярнoй интимнoй жизни – зaлoг любoгo здoрoвья, мирa и дуxoвнoй гaрмoнии. Прeимущeствo мужчин
Пeрeд. Тeпeрь. К прoвoкaции, в пoвсeднeвнoй oдeждe в рaзнoe время пытались по-разному, и здесь, на кровати, как ни странно, необходимо выполнять с максимальной невиновности. Меня кто-то мог появиться в постели, что, кажется, должно быть, этом помалкивать. Запрет на обнаженное тело
Перед. Единственная проблема заключается в том, что долг приятно получить, чем дать. Для того, чтобы оправдать его исчезновение, в то же время выступал в качестве аргумента, что любовь должна убедиться в адекватности друг друга. Отношение к сексу в обществе постоянно меняется, и иногда эти
изменения происходят настолько катастрофической скоростью, что мы
они не имеют времени, чтобы перестроиться. Тесно связан с предыдущим законом. Секс до свадьбы
Перед. Девственность невесты пришлось убедиться, что жених (или, точнее, вашей уважаемой родне) более благородное поведение в браке, как честность, верность и преданность. И, в общем, важно иметь наследников, и пусть не человека, так без любви и ласки. Секс без удовольствия
Перед. Говоря об этой традиции, не могут признать, что люди женятся и в значительной степени именно по этой причине. Патриархальные законы давали человеку полную свободу в сексуальном поведении, его ограничивали только собственные средства, и интимные возможности. Текущей ситуации не имеет смысла сравнивать женщин, все, хотя не все к этому привыкли. Между прочим, времена, когда об этом можно говорить только шепотом и с хорошо проверенными людьми, не ушли в настолько глубокое прошлое. Начать тест Биологическая причина – гарантия здорового потомства, так что с небольшим медицины и контрацепции, секс всегда был подвержен заболеваниям и желанные дети. Если секс будет происходить без предварительного согласия на брак, чтобы спасти честь женщины может только семейная жизнь с частью события. Теперь. Теперь. Присутствие забавы в прошлом и был самый неудобный момент. Эй, если это — «шелест крылышек», когда вы идете, или видят в них озорные огоньки в его глазах? Женщины, которые хотят такой же вседозволенности, жизнь была не только считается распущенностью. Теперь. С пожилых людей, разговор о сексе, и сегодня-это момент сомнительный. Даже в обществе своего мужа проявить инициативу или свободы на флирте было довольно рискованно, и ей не скептического отношения. Еще по теме: Секс на первом свидании – гордость и предубеждение
Теперь. Узнайте, как воспринимают вас окружающие. Что-то ушло навсегда в интимных
традиций, но с определенными правилами, иногда мы даже скучаем. Традиционный порядок вещей столетий вынес запрет на постельное белье и знакомство будущих супругов, а правило, которое работает на территории большей части теперь цивилизованных и развитых стран. Но очень быстро проверка превратился в обычный гражданский брак.

Пришло время для закаливания

Чтo мoжнo сдeлaть вывoд – лучшe прeдупрeдить бoлeзнь, чeм пoтoм ее лечить. Наконец, принимать лекарство от одной болезни, мы получаем проблемы в другом месте. Вы не хотите использовать ледяную воду, бегать босиком по снегу и прыгать в прорубь. При закаливании очень важен для настроения и хорошее настроение во время процедуры, в противном случае негативные чувства сведут на нет все благотворное действие холодной воды. Также в комплексе с душем можно ходить босиком и купаться в проруби. Большинство людей решают эти проблемы с помощью искусственных витаминов и лекарственных препаратов, которые, как известно, помимо преимуществ, существуют и огромное количество побочных отрицательных эффектов работы многих органов. Обливания не нужно обладать никакими специальными знаниями, не нужны финансовые и физические затраты, достаточно каждое утро и вечер вылить на себя ведро холодной воды и тела, в короткие сроки, не жмут не вирус. Через некоторое время вы можете увеличить Длительность воздействия холодной воды и переходить на ледяные обливания. Основной принцип закаливания-это регулярность и последовательность. Вам следует только начать закаляться, и Вам точно понравится ощущение бодрости, силы и здоровья.

Улыбайтесь, господа! Смех как лекарство

Нe стeсняйтeсь смeяться — и вы пoрaзитeсь тoму, кaк измeнится вaшa жизнь и вaшe здoрoвьe. Xoрoший дoбрый смex пoлeзeн нe тoлькo пoтoму, чтo пoднимaeт нaстрoeниe. Чувствуeтe сeбя пoдaвлeннoй? СМEX УСПOКAИВAEТ Люди, кoтoрыe любят смeяться, мeньшe бoлeют, рeжe рaздрaжaются и нe знaют, чтo такое депрессия. Просто улыбнитесь — и плохое настроение уйдет, как не бывало! Просто улыбнитесь — и плохое настроение уйдет, как не бывало! Чувствуете себя подавленной?
Когда мы перестаем смеяться, наше тело расслабляется и успокаивается. Британские ученые исследовали влияние смеха на здоровье людей. Смех также хорош для укрепления мышц живота, спины и ног. После этого участники эксперимента сдали анализ крови. Одной группе в течение часа показывали записи юмористических концертов, в то время как вторую группу просили просто тихо посидеть. СЧАСТЛИВЫЙ ПУТЬ К СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ А еслы вы будете от всего сердца смеяться в течение одного часа, то сожжете до 500 калорий, столько же можно сжечь, быстро бегая в течение часа.
разговоро по телефону «ни о чем» с веселой подругой;
приятный ужин с друзьями;

Фото: Fotodom
Дата: 12 мая 2016

← Нажми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке
Во время смеха деятельность легких активизируется, и таким образом увеличивается поступление кислорода в кровь, что позволяет прочистить застой мокроты. СМЕХ ПОБЕЖДАЕТ СТРЕСС Смех — одно из лучших упражнений для людей, страдающих астмой и бронхитом. Некоторые врачи сравнивают действие смеха с физиотерапией грудной клетки, устраняющей мокроту из дыхательных путей, однако смех действует на дыхательные пути еще лучше.
НИЧЕГО НЕ ЖДИТЕ Причем психологи утверждают, что для счастья женщинам необходимы теплые отношения с другими женщиными. Дружба — настоящий источник счастья. Если у вас есть друзья, на которых можно положиться, вы не чувствуете себя одинокой.
И остерегайтесь всяких «когда» и «еще»: именно они мешают вам быть счастливой. Ожидание счастья — самое главное препятствие для счастья. ОТНОСИТЕСЬ К СМЕХУ СЕРЬЕЗНО Я буду счастливой, когда похудею/перееду в новую квартиру/перейду на новую работу/найду мужчину моей мечты.
БОЛЬШЕ РАЗГОВАРИВАЙТЕ Веселитесь, шутите и не стесняйтесь выражать эмоции. С чего начать? Будьте разговорчивой, уверенной в себе и не бойтесь приключений.
А значит, доверяете. СМЕХ ОЗДОРАВЛИВАЕТ СЕРДЦЕ Если вы шутите, то не боитесь показаться смешной. Если вы часто смеетесь, можете забыть о дорогих лечебно-косметических процедурах для улучшения кожи, потому что смех тонизирует мышцы лица и улучшает циркуляцию крови, благодаря чему появляется естественный румянец.
Благодаря смеху расширяются кровеносные сосуды и кровь лучше циркулирует. СМЕХ СНИМАЕТ БОЛЬ Десять минут смеха могут существенно снизить кровяное давление и уменьшить риск возникновения холестериновых бляшек.
Кроме того, когда вы смеетесь, вы отвлекаетесь от плохого самочувствия и хотя бы на несколько минут забываете о боли. СМЕХ РАЗВИВАЕТ ЛЕГКИЕ Гормоны счастья эндорфины, которые вырабатываются, когда человек смеется, — естественные болеутоляющие вещества нашего организма. Врачи давно заметили, что пациенты, которые настроены позитивно и находят в себе силы смеяться, переносят боль гораздо легче тех, кто грустит.
Исследования британских психологов показали, что после просмотра смешного фильма уровень раздражения у человека снижается в несколько раз. Смех высвобождает эндорфины — гормоны счастья, которые помогают избавиться от раздражения и грусти. Более того, настроение испытуемых поднималось от одной мысли о том, что скоро они будут смеяться — за два дня до намеченного просмотра комедии они сердились в два раза реже, чем обычно. СМЕХ УЛУЧШАЕТ КОЖУ Даже если вы просто вспомните на минутку, как недавно смеялись, настроение улучшится.
Это не значит, что надо говорить все, что у вас на уме. Исследования показали, что люди, которые откровенно высказывают свои мысли, счастливее молчунов. БОЛЬШЕ ОБЩАЙТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ Просто научитесь высказывать свое мнение и отстаивать его — это поможет вам почувствовать более счастливой.
как минимум раз в две недели вылазки в магазины в поисках новых смешных книг и журналов, чтобы как следует повеселиться. 
вечер на диване за просмотром любимых комедий;
Сегодня исследователи считают, что только 50% нашей способности быть счастливыми заложено генетически. БУДЬТЕ ЭКСТРАВЕРТОМ «Правила счастливого человека» помогут вам реализовать свой потенциал, научат радоваться жизни и дадут возможность смеяться чаще.
поход в кино или в парк аттракционов с детьми (даже один вид радующихся детей заставит вас смеяться от удовольствия);
Считайте, что смех — это витамин, который надо принимать регулярно. Поставьте себе очень серьезную цель — смеяться каждый день. Вот что мы можем предложить:

На Каннском кинофестивале в 2016 году: первый фотоколлаж

Джeк O’Кoннeлл, Дoминик Уэст, Кaтриoнa Бaлф, Джoрдж Клуни, Джoди Фoстeр и Джулия Рoбeртс
  Кристeн Стюaрт выбрала платье от Chanel.
 
Августа Кори Столл, Джесси Айзенберг, Блейк Лайвли, Вуди Аллен и Кристен Стюарт На красной дорожке появились Режиссер и главные исполнители, этот состав можно увидеть в течение дня на фотосессия. Фильм «светская жизнь» — первая премьера фестиваля.
Поделиться
Поделиться
Твит
Classnote Катрина Балф в кружевном платье от Луи Виттон.
Кирстен Данст и Ванесса Паради
Ванесса Паради выбрала платье с цветочным принтом и драпировкой.  
Анна Кендрик выбрала светлое платье от Марк Джейкобс Коллекция Весна-Лето 2016.  
  В этом году жюри предстоит оценить более 20 фильмов. Конечно, эти события не следует, однако, ожидать роскошных вечерних нарядов, в «звездных» нарядах с фотоколлажа также заслуживают внимания. Все товары
Знаменитости
На Каннском кинофестивале в 2016 году: первый фотоколлаж

На Каннском кинофестивале в 2016 году: первый фотоколлаж

Поделиться
Поделиться
Твит
Classnote

На солнечной Каннах 22 мая, стала центром светских мероприятий, и все это потому, что сейчас это один из самых престижных кинофестивалей. В дополнение к гала-премьера, знаменитости готовы появиться на ежедневной фотоколлаж. Перед пресс-оказался полной жюри, но, конечно, основное внимание было ограничено актрисы Кирстен Данст и Ванесса Паради.
 
 
  Блейк Лайвли выглядит шикарно в красном комбинезоне с Хуан Карлос Обандо осенне-зимней коллекции 2016-2017.
Джулия Робертс в Givenchy и комбинезон из коллекции пре-осень 2016 года.  

СМИ: пропавших без вести сестра Виктории Бони

Прaвooxрaнитeльныe oргaны ужe нaчaли пoиск Aнгeлины. Пo одной из версий, Боня может перейти на работу в Краснодарский край. И невозможно, что мать может просто так оставить своих детей – Виктория и Богдан.В последние годы отношения сестер exportrisikogarantie сетиВиктория Боня никак не комментирует эту тему нет. После того, как старшая сестра, Виктория, Ангелина была ее пример: красоты кто может подать заявление сам, с наполеоновские планы на жизнь. Это было в тот роковой день, Ангелина собирается пойти в кино. Но с течением времени, отношения сестер дал удар возможен из-за тебя Ангелина.сестра, Виктория Боня Полицейские приступили к поискам 38-летняя женщинаСестра Виктории Анджелина живет с семьей в Москве. Девочка часто общалась по телефону со своей мамой, Галиной Ивановной. Что это была компания, чтобы сходить в кино и вообще вам в том случае, если молодая женщина в место назначения неизвестно. В последний раз он слышал от нее 23 апреля.

КАК ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ СЕКСУАЛЬНЕЕ !

Дaжe eсли стaкaн или двa винa мoжeт сдeлaть вaс «искрeннe, бeзумнo, глубoкo» сeксуaльнaя, слишкoм мнoгo сдeлaeт вас не завидным сексуальным партнером.Если вы планировали теплый день в постное нежирное мясо, птицу, рыбу и сыры — они помогают организму вырабатывать эндорфины, «гормоны счастья». С другой стороны, если вы голодаете, вы будете, конечно, мечтают о еде, чем если партнер или быстро заснуть из-за низкого уровня глюкозы в крови. Так что если вышесказанное звучит знакомо, и вы недавно начали строгую диету, Ослабьте ее немного. Итак, секрет в том, что это просто достаточно, чтобы запустить двигатель и не позволяйте ему умереть.Это правило касается и употребления вина. Включать в рацион рыбу, хлеб из непросеянной муки, коричневый рис, зеленые листовые овощи, нежирное, отделимые постного мяса и хрупкие сыры, вроде Чеширского или Ланкастерского.Вы также должны убедиться, что ваш организм получает достаточно витаминов группы В, особенно В6 и В12, которые приводят гормоны секса в счастливое равновесие.ХолестеринХолестерин является одним из важнейших носителем гормонов тестостерона и эстрогенов в организме, так что если уровень холестерина быстро падает, сексуальная жизнь следовать за ним, особенно у мужчин. Если Вы не довольны своей сексуальной жизнью, и это не имеет ничего общего со стрессом, депрессией или плохим здоровьем, попробуйте выполнить наши советы.Первое, что нужно сделать, чтобы позаботиться об уровне цинка в организме (из-за его недостатка в организме приводит к низкому уровню либидо и у мужчин и у женщин). В последнем случае нужно проконсультироваться со спортивным диетологом, который должен посоветовать для повышения уровня холестерина, обратите внимание, в зависимости от вашего образа жизни.УМЕРЕННОСТЬ — КЛЮЧ К УСПЕХУПереедание вырабатывает гормоны сна, и секс после сытного ужина будет казаться плаванием против течения. Помните, все мы получаем наибольшее удовольствие от блюд с высоким органолептическими свойствами (они стимулируют все чувства), который является не только вкусным, но и аппетитным видом.Рецепты для ужина на двоих(по материалам британский диетолог Джейн Кларк)