Женский журнал

Чтo испoльзoвaть: чaй из шипoвникaИспoльзoвaниe трaв с сильным aрoмaтoм снижaeт нeoбxoдимoсть испoльзoвaния и снижeниe пoтрeблeния сoли снижaeт риск сeрдeчныx зaбoлeвaний. Чтo испoльзoвaть: Рoмaшкa при бeссoнницe;фeнxeль и мята от расстройства пищеваренияцветы бузины от простуды;лимонный бальзам для напряжения и головных болей;розмарин для улучшения концентрации внимания и неприятный запах изо рта БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ Некоторые травы противопоказаны беременным женщинам, если вы пытаетесь забеременеть или страдают от некоторых заболеваний. Этот аромат способствует выделению слюны, которая подготавливает желудок к приему пищи. Все знают, как здоровые фрукты и овощи, семена и орешки, они содержат много витаминов и минералов, а также противораковые вещества, но мало кто задумывается о целебных свойствах трав. Перед использованием большого количества трав нужно проконсультироваться со специалистом.См. Что использовать: лук, розмарин, шалфей, чабрец, Ромашка, одуванчик, Гинкго, зеленый чай.Некоторые растения, содержащие терпеноидные, потенциальные антиоксиданты, известные способностью задерживать развитие опухолей. Мы состоим из того, что вы едите. Что использовать: тимьян, мята, укроп, кориандр, лаванда, розмарин, шалфей, тимьян, лимонная трава, Ромашка, базилик, розмарин, мята, кардамон, семена сельдерея, фенхеля и перечной мяты. ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ Чеснок, как и лук, как правило, не считаются травы, но по словам Джеки Macvicar, они. также: Травы от А до Я Например, кухня очень хорошо держать горшочек с алоэ на загар. Нужно просто отломать кусочек листа и мазать на клей, сок из раны, чтобы предотвратить мочевой пузырь.Также помогаем по-домашнему чай одну чайную ложку сушеных или две чайные ложки свежей травы на стакан кипятка. Что использовать: тимьян, шалфей, розмарин и лавровый лист УКРЕПЛЯЮТ ИММУННУЮ СИСТЕМУ Травы, богатые флавоноидами, также обладает противовоспалительными свойствами: лук, розмарин, шалфей, чабрец, Ромашка, одуванчик, Гинкго, зеленый чай. Историки говорят, что прежде чем они изобрели холодильник, крупных фермерских хозяйств, колбасные изделия хранились в подвале, завернутые в свежие листья шалфея, которые поддерживали его. Антоцианин также снижает уровень вредного холестерина и тем самым защищает от болезней сердца. Исследования показали, что чеснок помогает от инфарктов, снижает уровень холестерина в крови. ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА Многие травы известны своими целебными свойствами. Чеснок очень полезен для иммунной системы, так как это стимулирует клетки атаковать инфекции. ЛУЧШЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ Соблазнительный аромат зачастую появляется на кухне только когда, когда его в миску, добавила горсть травы. Чрезмерное употребление некоторых трав, таких как розмарин, шалфей, щавель и тимьян, может плохо сказаться на здоровье. Исследования американских ученых показали, что флавоноиды помогают витамином С более эффективно работать в качестве антиоксиданта, который нейтрализует свободные радикалы, которые способствуют возникновению рака.