Опцбликовано в Мoйтe oвoщи с мылoм, eсли гoтoвитe сoки сaми и нe пeйтe сoки, прoстoявшиe xoтя бы пoлoвину дня нa стoлe бeз xoлoдильникa. Сoки нe очищают организм от токсинов Поскольку свежевыжатые соки не проходят пастеризацию, вы рискуете заполучить сальмонеллез, листериоз или токсоплазмоз. Никогда не покупайте свежевыжатые соки в сомнительных местах.
В результате у вас могут возникать проблемы с мышцами и перистальтикой.
Если вы принимаете препараты, снижающие уровень холестерина, грейпфрутовый сок может нейтрализовать их. Более того, одновременный прием этих препаратов и сока (не за один раз, а в течение дня) приводит к болям в мышцах и суставах и может даже привести к проблемам с печенью и почками. Грейпфрут плохо уживается с препаратами от повышенного давления, аллергии и успокоительными. Соки могут привести к диабету
Вы можете получить пищевое отравление Все виды капусты, от белокочанной до цветной и брокколи, а также шпинат, богаты глюкозинолатами, соединениями, приводящими к гипотериозу или ослаблению функции щитовидной железы. Вы можете впасть в кому, если при проблемах с щитовидкой сядете на капустную диету, это реальная опасность.
Вот что говорят на этот счет последние исследования. Если вы пережили инсульт, инфаркт, страдаете тромбофлебитом или иными заболеваниями, при которых вам показаны лекарства, разжижающие кровь, натуральные коктейли могут привести к загущению крови и тромбам. Ваша норма этих овощей при таких противопоказаниях – не больше половины стакана в день, в соке или в натуральном виде. Грейпфрут может вызывать боли в суставах
Вы можете повредить почки Ешьте целые фрукты. Употребление всего одного стакана яблочного, апельсинового и других сладких соков каждый день — повышает риск развития диабета 2-го типа на 20%. Причина в том, что вы получаете сахара из соков в очищенном виде, и они не расщепляются за то время, пока ваш организм переваривает клетчатку.
Признаки передозировки калия – онемение и покалывание в мышцах. Если у вас есть проблемы с почками, остерегайтесь соков с повышенным содержанием калия: банановые, капустные и яблочные. Лечение натуральным яблочным уксусом по Джарвису в этом случае также смертельно опасно. Больные почки выделяют избыточное количество калия в организм, поэтому не нагружайте свое тело еще и соками. Вы можете навредить щитовидной железе Передозировка может привести вас к инсульту.
И уж точно от них соки не помогут. Само понятие «токсин» означает яд. Вы лишаете себя белка и растительных волокон От токсинов тело очищают его собственные почки, печень и кишечник, но никак не напитки и не еда. Это натуропатический миф.